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大学生演讲稿

时间:2020-06-11 16:02:15 大学生演讲稿 我要投稿

【实用】大学生演讲稿范文集合7篇

  演讲稿以发表意见,表达观点为主,是为演讲而事先准备好的文稿。在当下社会,越来越多人会去使用演讲稿,那要怎么写好演讲稿呢?以下是小编收集整理的大学生演讲稿7篇,希望能够帮助到大家。

【实用】大学生演讲稿范文集合7篇

大学生演讲稿 篇1

  "人生就像饺子,岁月是皮,经历是馅。酸甜苦辣皆为滋味,毅力和信心正是饺子皮上的褶皱,人生中难免被狠狠挤一下,被开水煮一下,被人咬一下,倘若没有经历,硬装成熟,总会有露馅的时候。"这一段话,不是我的原创,是崔永元评论人生的一段话。以我此刻的经历还不配和大家谈人生,我要谈的是对于在座的每个人的一生都至关重要的四年大学生活。

  对于这天让我站在那里给大家讲如何度过关键的四年大学生活,其实有点赶鸭子上架。就在我准备简历的时候,才发现,竟然没有任何能够让我吹嘘一番的证书,奖章之类的任何被称为荣誉的东西,除了自认为满满的四年的生活感悟。其实回过头想一想,如果上天给我一个再来一次的机会,我想,我的这四年生活就应也还是这样,因为对于大学生活该经历的活动,该掌握的知识,我都尽了自我的努力。

  有人说:大学一年级往往"不明白自我不明白",大学二年级就进了一步"明白自我不明白",大学三年级时"不明白自我明白",大学四年级"明白自我明白"。

  其实,至今我也没能吃透其中蕴含的意味,但是模模糊糊能体会到一点,就是从天上落到地上,从憧憬理想回到现实。很多人之所以不适应大学的生活,很大程度上是受到了网上或者杂志上的一些关于大学生活小说的误导。很多作者描述大学生活都是以调侃的语气,向读者描绘一个他心中理想的大学。受到这种误导,在每个人踏进大学之前会对自我的大学生活有一个理想的描绘。怀着这份完美,进入大学后,很多人都会迷糊一阵子,充分享受突如其来的自由和新奇感。但是在一天天上课,自习后,这种激情慢慢的消退,就开始进入迷茫阶段,怀念高中同学,怀念高中生活。

  在座的大都处在"不明白自我不明白"和"明白自我不明白"阶段,尤其是后者,往往是造成迷茫,困惑和郁闷的根源。而这也是慢慢长大踏实地的过渡到"明白自我明白"必经阶段。如果你此刻觉得没有方向,也没必要着急,其实这很正常。

  很多人在没进大学前,就在脑子构成这样一种观念,认为高中的同学之间的感情才是最纯真的,到了大学彼此就不能坦诚相待了。我就有过类似的想法。事实上,随着和宿舍的同学相处,其实这种观念是不对的,至少对于和你一齐朝夕相处的同班,同宿舍的同学是不适合的。在这种年纪,有的大多是是性格上的棱角。等你有一天毕业了,回头想想自我的大学同学,你就会发现,其实此刻的磕磕碰碰根本不值一提。

  此刻大体聊聊我的大学生活,期望作为一个个例,能给你们带来一点思考和启发。我的大一和很多人一样,是茫然没有方向的。

  就是天天背着书包去上课,晚上去自习,周六周日有时候也就是跑到自习教室里。因为除了自习,当时根本就不明白还有什么其他事能够做。之后也经常去图书馆,因为图书馆有太多的资源了,总觉得那么多书放在那里,不利用起来,过于浪费了。所以对图书馆我算是比较熟悉的。也有人四年都没去过图书馆,不明白里面什么样,我此刻宿舍就有这样一个同学。虽然每一天都有事可做,事实上心里却很迷茫,因为毕竟是大学,即使我把它当作高四来过,毕竟终究不是高中。高中有一个高考,始终是努力的目标,此刻却没有方向了。也觉得大学生活就应是五彩缤纷的,丰富多彩的,不就应只是为了学习,为了考个好成绩而就这么度过四年。于是给自我稍微理清了头绪。显然,作为学生,学习是首要的,但是不是唯一的。于是开始去参加学生会,天气好的时候会骑车出去逛。很清楚的记得,一次10。1假期,一向在自习教室里,到了最后两天,实在坐不住了,就推上车,找了一份武汉地图,带上几本杂志,坐在湖边,看看书。情绪也不是那么郁闷了。学校周围,到东湖的路我几乎都去过,每次就是一个人,一边对着地图照路,一边走,直到沿着东湖的湖间道转一圈。如果觉得生活很枯燥,这不是大学的错,大学给了你充分的自由,你要做的是利用好这种自由,充分发掘自我的生活。

  所以我觉得我大一总结起来有三件事是值得庆幸的,第一是学习没丢,第二是懂得去图书馆,三是能走出校园,带上地图骑上自行车,这也是一份很搞笑的经历。

  大二的时候,处于偶然的机会,开始接触国标舞。学了一个学期后就和学员一齐发起组织了国标舞协会。起因就不在那里详谈。透过协会活动,组织活动潜力,与人交流潜力,团体协作潜力,使自我潜力得到提高同时,丰富了自我的生活。

  在搞活动同时基本上没有影响到自我的学业。本来计算机专业课在所有的院系中属于比较多的,有两个专业的课。但奇怪的是,我自我竟然一点也没觉得这两件事之间会有多少影响。所以我一向觉得时间这个东西,只要你肯挤,总也能挤出来。

  四六级也是在大二过的,说起六级还闹了个小笑话。因为功课多,又有活动,平时几乎就没准备过。考试前一天晚上,宿舍四个人都觉得没什么戏了,结果就一齐看了一晚上的电视剧。睡觉前才把第二天考试的东西铅笔,收音机准备了一下。考完了感觉也很糟糕,听他们感觉好像不是太差,于是我就提议,考过了的得请客吃饭,平衡一下心理,最后结果四个人就我过了,结果还得掏钱请他们吃饭。

  其实过六级过得有点偶然,但是过了也很当然,平时一向没丢过。从大二一开始,就经常去图书馆看英文报纸,图书馆的英文杂志,上网去国外的大学浏览他们的新闻,华工的,武大的英文版网页也都过。我觉的自我的英语就是在这种环境下练成的。

  大二这一年算是比较丰收的一年。搞协会活动,四六级。

  选取,放下协会工作(很遗憾),开始学好专业知识。已经打算保研。并且开始准备考研。最后能顺利保研,和我的这一选取以及这一年的努力是分不开的。

  进入实验室。学习了很多课外的东西。动手编程,写游戏等。但是有点遗憾的是,这些东西其实早就该开始学了。

  总体来说,首先最重要的是要对你的四年生活有一个规划,也就是你期望你的大学生活是什么样的,这个规划能够很粗略的,只代表一个大方向,不必很细致的,有了方向才不会茫然迷惑。而且只要你朝着这个方向走,结果必须不会让你失望。

  第二个,无论是做什么,作为一名学生,他的首要任务都是学好自我的功课。

  最后,丰富的大学生活是要靠自我去营造的,大到全校全院性的活动,小到班级内部,或者寝室内部,能够组织各种游玩,或者比赛之类的活动。自我也能够根据兴趣,参加协会。不是每个人都要参加协会,必须要有兴趣,否则不能进入核心成员,会觉得很没意思。

大学生演讲稿 篇2

  中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告,也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务,并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识,以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。

  首先我们了解一下健康的定义: 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义,提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。

  身体健康:表现为体格健壮,人体各器官功能良好;心理健康:是指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态:是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

  健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。

  健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

  一、合理膳食。

  合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。

  (一)膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。

  谷类食物是我国居民传统膳食的主体,是人类最好的基础食物,也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250~400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康,保持肠道正常功能,提高免疫力,降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出,成年人每天吃蔬菜300~500克,水果200~400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类,动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等),豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等),蔬菜、水果,纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一种营养物质,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的膳食,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养、促进健康的目的。

  (二) 经常食用奶类、豆类及其制品。

  奶类食品营养成分齐全,营养组成比例适宜,容易消化吸收,是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康,从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失,有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品,对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量,也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30~50克大豆或相当量的豆制品。

  (三) 膳食要清淡少盐。

  食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一,但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯,即膳食不要太油腻,不要太咸,不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。

  二、适量运动。

  适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况,动则有益,贵在坚持。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度,一般应达到每分钟150~170(次)减去年龄为宜,每周至少运动3次。

  (一)保持正常体重,避免超重与肥胖。

  体重是否正常可用体质指数(BMI)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5~23.9 kg/m2之间。计算公式为:BMI= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素,食物提供人体能量,运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来,增加体重,造成超重或肥胖;相反若食量不足,可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现,易患多种疾病,缩短寿命。所以,应保持进食量和运动量的平衡,使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要,而又不造成体内能量过剩,使体重维持在适宜范围。

  (二) 劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。

  任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律,对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7~8小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。

  三、戒烟限酒

  (一) 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

  烟草烟雾含有4000余种化学物质,包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官,可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险提高6~13倍,死于冠心病的风险提高2倍,死于慢性阻塞性肺病的风险提高12~13倍。烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康,也威胁着暴露于二手烟环境的非吸烟者;被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20﹪,患冠心病的风险升高约30﹪。据统计,我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万,占死亡总人数的12﹪。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。

  (二)戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。

  吸烟者戒烟越早越好,任何时候戒烟都不晚,只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧,都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟,因吸烟引起心脏病的机会可降低90﹪,59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半, 即使年过60岁戒烟,其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者 戒烟的人,不论吸烟多久,都应该戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处,都能够改善生活质量。

  (三)少饮酒,不酗酒

  过量饮酒,会增加患某些疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的.增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克,女性不超过15克。 。

  白酒基本上是纯能量食物,不含其他营养素。经常过量饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加,对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒,建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。

  四、心理平衡。

  心理平衡,是指一种良好的心理状态,即能够恰当地评价自己,应对日常生活中的压力,有效率地工作和学习,对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度,将目标定在自己能力所及的范围内,建立良好的人际关系,积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。

  这是健康生活方包含的四大要素:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

  日常生活中,环境与健康也是息息相关,保护环境促进健康。人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生,保护环境不受污染的责任。目前阶段我们**区正在创建省级卫生文明城市。

  我们大家要遵守保护环境的法律法规,遵守讲求卫生的社会公德,自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯,努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境,保护和促进人类健康。保护环境从自己做起,从身边做起。

  一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂。为什么叫四害,想必大家都有所了解,蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

  ——蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。要搞好环境卫生,消除蚊子孳生地。根据情况选用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫剂等防蚊灭蚊用品,防止蚊子叮咬。

  ——苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病。要使用卫生厕所,管理好垃圾、粪便、污物,使苍蝇无处孳生。要注意保管好食物,防止苍蝇叮爬。杀灭苍蝇可以使用苍蝇拍、灭蝇灯等。

  ——老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。要搞好环境卫生,减少老鼠的藏身之地;收藏好食品,减少老鼠对食物的污染。捕捉、杀灭老鼠可以用鼠夹、鼠笼等灭鼠工具,也可以利用蛇、猫、猫头鹰等老鼠的天敌灭鼠,还可以使用安全、高效的药物灭鼠。要注意灭鼠药的保管和使用方法,防止人畜中毒。

  ——蟑螂可以传播痢疾、伤寒等多种疾病。要搞好室内外卫生,减少蟑螂藏身的场所。还可以使用药物杀灭蟑螂。

  二、 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。

  肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等常见呼吸道传染病的病原体可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气,传播给他人。所以不要随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻。这也是当今社会文明素养的表现。

  三、不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。

  世界卫生组织《烟草控制框架公约》指出,接触二手烟雾(被动吸烟)会造成疾病、功能丧失或死亡。被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平。在同一建筑物内,划分吸烟区和非吸烟区将吸烟者和非吸烟者分开、净化空气或装置通风设备等,都不能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害。如吸烟区设立在同一建筑物内,二手烟雾会通过暖气、通风、空调系统传送到整个建筑物中的每个角落。即使吸烟人数再少,房间面积再大,也不能依靠通风技术来消除二手烟雾的危害。只有完全无烟环境才能真正有效地保护不吸烟者的健康。室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施,也是对不吸烟者权利的尊重。每一位吸烟者,当吸烟成瘾尚不能戒烟时,请不要当着你的家人、朋友和同事吸烟。吸烟请到室外。

  四、使用卫生厕所,管理好人畜粪便。

  卫生厕所是指有墙、有顶,厕坑及贮粪池,无渗漏,环境卫生,无蝇蛆,基本无臭味,粪便经无害化处理并及时清洁的厕所。使用卫生厕所,管理好人畜粪便,可以防止蚊蝇孳生,减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行。推广使用卫生厕所。家禽、家畜应当圈养,禽畜粪便要妥善处理。

  最后给大家讲一些常用的医学常识,这也是公民健康素养的一部分内容

  (一) 成人的正常腋下体温为36℃~37℃,早晨略低,下午略高,24小时内波动不超过1℃;老年人体温略低,月经期前或妊娠期妇女体温略高;运动或进食后体温略高。体温高于正常范围称为发热,见于感染、创伤、恶性肿瘤、脑血管意外及各种体腔内出血等。体温低于正常范围称为体温过低,见于休克、严重营养不良、甲状腺功能低下及过久暴露于低温条件下等。我们要学会测量腋下体温。腋下体温测量方法:先将体温计度数甩到35℃以下,再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,10分钟后取出读数。

  (二)正常成人安静状态下,呼吸频率为16~20次/分,随着年龄的增长逐渐减慢。呼吸频率超过24次/分称为呼吸过速,见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。呼吸频率低于12次/分称为呼吸过缓,见于颅内高压、过量等。

  (三)成人正常脉搏为60~100次/分,女性稍快;儿童平均为90次/分,婴幼儿可达130次/分;老年人较慢,为55~60次/分。脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。大家要学会测量脉搏。脉搏测量方法:将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处,计一分钟搏动次数。

  (四) 会识别常见的危险标识,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。

  (五)需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。

  需要紧急医疗救助时,拨打120急救电话求助。电话接通后应当简要说明需要救护者的病情、人数、所在地址以及伤病者姓名、性别、年龄、联系电话以及报告人的电话号码与姓名。

  (六)保健食品不能代替药品。

  保健食品指具有特定保健功能,适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品。

  卫生行政部门对审查合格的保健食品发给《保健食品批准证书》,获得《保健食品批准证书》的食品准许使用保健食品标志。保健食品标签和说明书必须符合国家有关标准和要求。

  (七) 能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。

  定型包装食品和食品添加剂,必须在包装标识或者产品说明书上标出品名、产地、厂名、生产日期、批号或者代号、规格、配方或者主要成分、保质期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虚假的宣传内容。在国内市场销售的食品,必须有中文标识。药品标签或者说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生产企业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应证、禁忌证或者功能主治、用法、用量、不良反应和注意事项。品、、医疗用毒性药品、放射性药品、外用药品和非处方药的标签,必须印有规定的标志。非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样,可以按照说明书使用;其他药物必须在医生指导下使用。 化妆品标签上应当注明产品名称、厂名、生产企业卫生许可证编号;小包装或者说明书上应当注明生产日期和有效使用期限。特殊用途的化妆品,还应当注明批准文号。对可能引起不良反应的化妆品,说明书上应当注明使用方法、注意事项。进口化妆品必须有中文标签。化妆品标签、小包装或者说明书上不得注有适应证,不得宣传疗效,不得使用医疗术语。保健食品标签和说明书不得有明示或者暗示治疗作用以及夸大功能作用的文字,不得宣传疗效作用。必须标明主要原(辅)料,功效成分或标志性成分及其含量,保健作用和适宜人群、不适宜人群,食用方法和适宜的食用量,规格,保质期,贮藏方法和注意事项,保健食品批准文号,卫生许可证文号,保健食品标志等。

  今天的健康教育讲座就讲到这里了,希望很快和大家再见面,一起探讨更多健康知识。让我们一起共同努力,共创天蓝,水碧,草清,地净,人健康的美好**,幸福家园。

大学生演讲稿 篇3

  您好,我是来自**的**。今天很荣幸能够参加贵公司的面试。

  我来自美丽的新疆。俗话说,一方水土养一方人,新疆的水土培养了我爽朗的性格。平时的我喜欢看看书,听听音乐,跑跑步;喜欢和同学们一起逛逛街,喜欢自信的迎接每一次挑战我乐于助人,尤其喜欢结交朋友。我的爱好是看书,唱歌,打篮球。我是一个认真,严谨,责任心很强的人,做任何事情对自己都有很高的要求。

  我曾经在大一时进入校学生工作部的秘书部,最大的成就是作为迎新送旧的活动的主负责人。还有就是进入学院的新闻部,主要负责学院活动、会议等的拍摄工作。在大二的一年里,我的业余时间主要是接触社会,做兼职,和舍友合作创过业。现在的我担任11届新生中一个班的助班工作,负责新生进校后各个心理方面。

  今天我把这些成绩复述了一遍,并非是炫耀我自己,而是把它当作我人生中的一种很重要的阅历,一笔很宝贵的财富,它给予我经验、力量,可以让我一生受益,为我今天的面试平添了一份自信。

  我之所以想进入贵公司,一是利用业余时间,提高个人工作能力。二是为了赚取自己的学费,为家里减轻负担。我相信我有能力干贵公司的前台工作,请给我一个机会。

  谢谢!

大学生演讲稿 篇4

尊敬的各位领导,老师:亲爱的同学们:

  大家上午好!

  岁月匆匆,大学四年转瞬即逝。从眼眸里抽出细细雨丝,然后纷纷扬扬的撒下。我即将离开我的大学生活。走过楼兰,走过荒滩,只是为了那句“路在脚下,明天会更好”。

  虽然即将与相处四年的同窗好友分别,但却无法把自己和属于花季年龄的回忆全都忘掉,因为在那个美好的年龄,我们已将自己最美好的青春做了一次交换。

  含着泪,回头读起身后的脚印,这些脚印离学生时代越来越远,伸向远方。即使脚窝泥泞,步履蹒跚,但我还是毅然的去追求属于自己的梦。曾经失去的,我不会注入太多是眷恋,太多的叹息;将要得到的,我也一定不会迷惑,不会迟疑。因为每个清晨的太阳都是崭新的,明天还要继续。

  红阳在头顶散射着年轮的波,灵性鸟蹲在枝头目送我的背影,为我祈愿一路平安。真正令我魂牵心动的是那梦流浪的地方,生命在律动,风景在行走,情调目光里不仅映射着浪漫,而且还充满了对未来的信心。对于一个人来说,他的梦想就是他的翅膀,有梦想的人,随时都会跳起来,拍拍翅膀,到他想去的地方尽情的遨游。看!山那边如今又是香草萋萋,满庭芳菲了。白云将载着我到那梦开始的地方,实现我的梦想,实现我的价值。

  在此,我由衷的感谢母校对我的培养,使我学会了各种生活技能和懂得了怎样为人处事。祝福我的母校××大学明天会更好!同时,我也由衷的感谢四年来同学们对我的关心和帮助,感谢各位朋友的关怀。认识你们是我的人生一大财富,真诚的祝愿各位一路走好!

  我的演讲完毕,谢谢大家。

大学生演讲稿 篇5

  四年前的夏天,外面蝉声不绝于耳,我在家里畅想大学生活会是怎样一番景象。

  转眼四年过去了,外面蝉声依旧不绝于耳,仿佛就是四年前那些一样。

  四年的大学生活让我逐渐成长、成熟起来,让我许多事情都有了更深刻的认识。

  在大学,不会再有老师苦口婆心的教诲和防腐不知疲倦的讲解;不会有每天做不完的习题和试卷;也不会天天为了分数、名次而焦急、苦恼……在体验大学生活的这一个月中,有这样一件事让我印象比较深刻:

  在大学的第一堂课上,有两个女生迟到了几分钟,按照以前的习惯打报告进教室。

  但后来老师说:“在大学中,如果你上课迟到或者有事想要早退的话,你不用打报告,只需悄悄地从后门出入,不要影响大家就好……”在这以后,我也遇到过其他在高中甚至想都不敢想的事情。比如可以随时出入宿舍和校门,因需要完成某事要逃课等。

  所以,我出:大学,是一个完全靠自觉的过程。如果高中的我们还是一只雏鸟,那么大学的我们可以说已经长大,远离了父母的庇护,远离了老师的督促,剩下的只有自己做自己的主人。

  所以,现在的我们要自己管好自己,自己规划自己美好的大学生活,并自己保证今后能够笑着谈起自己的大学生活。

  大学的第二个特点就是有更多的时间和空间,大学中绝不会有从早上5点出宿舍上课直到晚上10点才回去休息的情况;也不会因为喜欢看《红楼梦》但怕被老师发现而东躲西藏的事情,更重要的是,在大学里有各种各样的活动等着你去参加和体验,而这些在高中都被视为纯属浪费时间的事情。其实,从这些事情中我们也能学到许多知识课本里并没有的知识,学到许多经验或是教训,学到大学的丰富多彩……

  所以,我认为,比知识更重要的是能力,而能力地培养需要一个过程,大学则是这样一个很好的过程。

  所以,我们需要抓住每一个机会,更好地锻炼自己、提高自己,在丰富自己大学生活的同时,为自己多赢得几笔生活的财富!

  大学生活和以往我们经历过的学习生活真的不同,它至少对现在的我来说包含这太多的意外和精彩。当然,大学生活对我们来说也有太多的诱惑,所以这也就需要我们以正确、积极的心态去面对,学会更好的地址诱惑。

  如果有机会可以让我跟还在为大学奋斗的学弟学妹们说几句心里话,我真的想告诉他们:好好努力,争取早点来体验大学生活,因为想象和真实的感受真的不一样!我也想对那些想要放弃大学的学生们说:大学,是美好的4年,不要给自己一生留下遗憾!

  总之,大学生活可以很轻松,也可以很沉重,可以很单调,也可以很丰富,可以很舒畅,也可以很痛心……他就像一坛五味醋,我从中尝出了酸甜苦辣咸甚至更多,并获得了很多感悟,这些所得将作为我人生的宝贵财富,让我以后的道路走得更加坚实有力。

大学生演讲稿 篇6

  尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们,大家好!我叫陈彦奕,非常荣幸今天可以站在这里,我们计科二班的入党推优大会的讲台上。

  从庄严提交入党申请书,到后来接到推优的通知,我就一直怀着无比激动紧张的心情,同时也在时刻准备着。

  党在我心里一直是崇高而神圣的,我的父亲和爷爷都是共产党员,他们非常热爱教育事业,坚守党员的原则,从小,他们对我的世界观、人生观、价值观的形成便产生了重要的影响,我深刻地感受到,对于入党,最重要的就是在思想上入党,并且把这种思想贯穿于我们的日常工作和学习生活中。而我,作为一名刚刚踏入大学校园的学子,一名怀着崇高理想、立志报效祖国的大学生,我热切地期望能够早日加入中国共产党,积极投身到共产党带领下的社会主义建设的伟大实践中,以一名党员的标准严格要求自己,用实际行动来证明一切;多么希望党组织能够批准我的入党申请,让我有机会在中国共产党地领导下,为社会、为国家、为人民服务。

  人是需要一点精神的,人生在世,总要有一种信仰来支撑我们的内心和行为,就如同食物对于我们的重要,如果没有食物,我们便会感到饥饿,如果没有信仰,那精神大厦便轰然倒下。中国共产党,就是我们的信仰,在中国共产党的领导下,中华民族以坚定的信念实现伟大复兴。我真心地希望能够在中国共产党的指导下,继续见证和参与中国未来的建设。我将努力提高自己的政治思想水平,加深对党的认识,做到不仅组织上入党,更重要的是思想入党。在学习上,我将认真学习每一门课程,争取满意的成绩,为实现自己的理想不懈努力;在生活上,我将努力培养自己良好的生活习惯和道德修养,从身边一点一滴的小事做起,从现在做起。

  最后,再次向各位老师、领导,更向我们光荣而伟大的中国共产党,致以最高的敬意!请党组织严格考验我,加入中国共产党就是我的志愿。

  我的演讲就到这里,谢谢大家!

大学生演讲稿 篇7

大家好:

  我是第十四位演讲者,来自贸经系。刚才听了前面十三位同学的演讲,我深切地感受到一种沉重的气氛在现场蔓延开来。为了活跃一下气氛,我得说一句实话,其实我是不想站在今天这个讲台上的。

  从进入大学以来,有关“环保”活动的开展似乎一个接着一个。先不说院里的,单是我们系就我所知道的,举办的“环保”主题的活动就有好多。而每当那时,我都会远远躲开或是一笑而过。

  也许我的一笑而过让不同的人读出不同的信息,有的人会认为我是不积极参与活动的典型,更有人会认为我是自私型、没有爱国主义精神、面对“伟大的”环保事业却有“事不关己高高挂起”的心态。面对,误解我特意去寻找资料想澄清一下,于是求助于强大的百度。结果看到了这么一段话:

  “生活需要微笑。没有了水,鱼儿还能自由自在地戏水吗?没有了翅膀,小鸟还能腾空翱翔吗?没有了空气,人还能活得如此潇洒吗? ”看看,写得多美!所以,微笑无罪!可是,我们今天不是来研究微笑的。我们还得把主题转移到其中的一句话上来——“没有了水,鱼儿还能自由自在地戏水吗?”其实我想说——这鱼儿好奢侈。

  在面对水资源紧缺的当今世界,能有足够的水维持生存就很不错了,在口口声声提倡“人与动物应平等对待”的和谐社会,哪里还有多余的水让鱼儿奢侈地自由自在地嬉戏呢?不能仅仅因为它是鱼儿就搞特殊嘛!

  放松一下心情,请允许我再次自我介绍下,我来自贸经系,今天的演讲题目是《最后一滴水》。

  我还想再次声明一下我的观点,我是不赞成并不想参加诸多类“环保”活动的。我始终认为,“环保”是一个沉重的话题。

  关于水资源的问题似乎已经不新鲜了,但它的确日益严重。在我们大学生看来,水的紧缺似乎离我们很遥远。我们不缺水,学校会给我们提供;我们也不缺买水的钱,父母会给我们提供。可是在西部穷山沟里,水比黄金还宝贵——但西部,也离我们很遥远。

  举个例子,前几天在文学群里有位老乡发了首绝句,关于河南干旱的。他问我:“你知道老家干旱了没?”我顿时语塞。他自顾自地说道:“今年大旱,粮食产量大减。”我说不出心里是什么滋味。

  好吧,我不得不承认,种地也离我们很遥远。我的家乡河南是众所周知的农业大省。凡是农业就算科技再发达,也脱离不了靠天的脸色吃饭的命运。大旱就意味着粮食产量低,就意味着损失惨重。以我们大学生的角度来说,这些事情距我们很遥远,我们只需要好好学习,毕业后找个工作,成家立业赡养父母到最后再颐养天年。一辈子就这么过去了。可是我想说的是,我们是生活在这个社会上的,哲学告诉我们,事物之间往往会有这样那样的联系,尽管水的紧缺、西部的落后、农业的领域都离我们很遥远,但我们不得不承认,它们与我们的生活息息相关。

  我并没有跑题,干旱虽然是一种天灾,却也离不开人造成的祸端。人类与自然已陷入一种可怕的循环。人类不断地向大自然索取,破坏着自然,而遭受了破坏的大自然也通过地质灾害等灾难不断地报复人类。我想这应该是大家有目共睹的。

  我不是科学家,也不是官方工作者。今天站在这个讲台上,我仅仅是一名演讲者、一名呼吁者。我不想摆出一串枯燥但残酷的数字来告诉大家我们面临的形势是怎样的严重,我想大家心里也是有数的。我也不想引用经典或论据来证明环境的恶劣,因为我说的话根本就是事实。

  “地大物博”向来是我国的代名词,然而人口的负荷使得我国成为一个严重缺水的国家。水是人类赖以生存的重要物质,洁净的人能给人们带来葱茏花木,鸟语花香,恬静舒适,美丽如画的优美环境,给人们带来宁静,愉悦和和平.但是今天污染了的水给人们带来的是痛苦,恐怖和灾难. 当我们在享受、在浪费的时候总觉得水资源的紧缺很遥远,和我们没有关系。但是人们没有意识到事态的严重性吗?不,认识到了。全球七十亿左右的人口,这么多双眼睛,很容易就能发现一个让我们不得不紧张起来的事实:地球趋近崩溃,人类即将有灭顶之灾!

  在白永刚的美术作品《最后一滴水》里,散发着金属光泽的水滴僵硬地落在没有一丝生机的地球上。我没有美术基础,仅仅以乀名普通的观赏者的身份来解析这幅画。这是给人的心灵一种怎样的震撼!连水滴都干枯了,人类还何谈发展、何谈传承、甚至连生存都成为了一个尖锐的问题!

  现在我们心去谴责到底是谁造成了今天的这种局面。一佉姐姐告诈过我:“与其去蟽究责任,丅如去多想想解决问题的办法”是的。一以来,我囱采取了很多措撹,出台了一系列的规章制度,甚至把“环保”都搬到了法律上,而我们大学生甚至连小学生都开始了“环保”活动的宣传与实践。可是不该污染的还是被污染、我们的环境状况还是面临着严峻的考验、每年因为环境恶劣而造成的损失还是让人吃惊。

  风风火火进行的禁塑令却又禁住了什么,大家只不过多花两角钱,白色污染还是严重存在。水价电价不断上调又有什么?浪费的还是浪费了,污染的还是污染了。我认为不如从实际行动出发,从点点滴滴做起。我喜欢“脚踏实地做实事”这句话。

  今天我之所以站在这里,不是试图去改变世界或是拯救世界,仅仅是作为一名普普通通的大学生、一名演讲者、一名热爱生命的人去呼唤:我希望20xx只是一个谎言,我希望通过人类的努力自然能够和谐,我希望,最后一滴水的悲剧不会上演!

  我的演讲完毕,谢谢大家。

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