【精华】励志演讲稿模板汇总9篇
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在不断进步的时代，用到演讲稿的地方越来越多，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编整理的励志演讲稿10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
励志演讲稿 篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《合理饮食健康生活》。
合理的饮食，充足的营养足以保障我们的健康水平，收获好的身体素质。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程序的危害。
每当上学和放学时，总有不少同学老爱簇拥在学校附近的小摊、小店前，或驻足观望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃着辣条、烤串、热狗......那些零食，油炸的，烧烤的，五颜六色，煞是好看，却不知其中隐藏着有多少祸害我们身体健康的因素，更别说灰尘、细菌。大家可知，若长此以往，必定为自己的健康埋下隐患。可有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，而须还上瘾，一天不吃零食，心里就难受。其实，青春期的我们正处于体格迅速发育的阶段，也是智力发育的关键时期，这个时期的膳食供给是否充足、合理，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此，这一时期合理的饮食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。
饮食习惯的好坏直接影响着我们生活质量的高低，在这里我想送大家四句话：的医生是自己，的医院是厨房，的医疗是食疗，的疗效是时间。近期我们学校的同学购买外卖的现象比较严重，更有一小部分同学购买香烟、啤酒等进入校园，显然，这是一种不健康的生活方式。外卖食品营养价值低，对身体危害大，在我校同学购买的外卖中，油炸的食品居多，同学们殊不知每年因油炸食品而引发的问题层出不穷。其次还有不少同学订购盒饭进入校园，很多一次性餐具遇高温或油脂，会释放出对人体有害的化学物质以致产生癌变。相比之下，校内食堂是在严密的监管之下经营的，为同学们的健康生活保驾护航，建议同学们在校内食堂用餐。
关注食品安全，学会营养搭配，平衡饮食，应和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学合理的饮食，养成良好的饮食习惯，拥有健康生活。为了我们能有一个健康、安全、卫生的学习生活环境，在此，我代表学生会全体成员向各位同学发出如下倡议：
一、拒绝违禁食品，从我做起；
二、不将食堂的食品带到教学区；
三、养成合理的饮食习惯，健康生活从我做起。
各位同学，让我们从自己做起，从现在做起，合理饮食，健康生活，合力共建校园良好的学习生活环境。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
励志演讲稿 篇2
亲爱的同事、可爱的同学们：
大家早上好！
沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。20xx年的春天已悄然而至，新学期也随之开启。因为你们，春来小学又充满了欢声笑语；因为你们，我们的校园又变得多姿多彩！
过去的一年，我们奋力拼搏，各尽其责，走过的每一个脚印，都深深烙印着辛劳与收获。新学期，为了我们的脚步更矫健有力，我想对全体同学提三个要求。
01遵守规矩俗话说：“没有规矩，不成方圆”。同学们，学习也好，生活也罢，凡事有规矩，将为你的成长助力。我们定要做到：“三要” 、“五不”。
“三要”：
1.要自尊自爱、注重仪表；穿戴整洁、讲究卫生。
2.要诚实守信、礼貌待人；遵规守纪、勤奋学习。
3.要严于律己、遵守公德；勤劳俭朴、孝敬父母。
“五不”：
1.不损害公共利益。
2.不顶撞老师和家长。
3.不骄傲自满对待学习。
4.不违反学校纪律社会法规。
5.不要沉迷网络，荒废学业。
02培养习惯好习惯成就好人生。古之圣人，今之学者都认为学习必须养成一个良好的习惯。
小学阶段是培养学习习惯的关键期，我们应养成以下学习好习惯：学会倾听的习惯、善于思考的习惯、敢于提问的习惯、与人合作的习惯、自主读书的习惯、认真书写的习惯、自评互评的习惯、回顾反思的习惯、日清日结的习惯。
讲究卫生是每个人应有的卫生习惯，是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重，因此，我们应该养成良好的卫生习惯。卫生习惯养成主要包括勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，饭前洗手。教室、清洁区每天要清扫干净；保持桌椅的干净整洁，定期整理和清理书包；不在墙壁上乱贴、乱写、乱画；爱护环境，不在校园及公共场所乱扔乱抛果皮、纸屑、垃圾；严禁带零食进校园。
我们还应该养成文明礼仪的好习惯。文明的举止是一种修养，是一种财富。文明礼仪养成主要包括热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；见到老师主动问好，自觉使用“请、谢谢、您好、再见、对不起”等礼貌用语；在接受别人的帮助时，要微笑着向别人道谢；向同学、老师请教，态度要诚恳；不打架、不骂人，校园内不得喧哗，课间不追逐打闹，就餐时主动排队，做到文明进餐。不玩有危险的游戏；不给同学起外号，当同学答错问题时不起哄、不嘲笑；集合出入时按指定路线先后顺序，不得争先恐后，上下楼梯脚步要轻。
03调整好心态同学们，当我们面对困难时，拥有积极的好心态可以萌生出力量和勇气，可以帮助我们战胜一切困苦。作为新时代的青少年，我们应该具备“两个”好心态：
一具备良好的自我意识，接纳自己，正确认识、评价自己。
二具备良好的适应性。学会适应环境，争做心理阳光、积极向上的德智好少年！
同学们，春天是千帆竟发的好时节，春天是百舸争流的好时光。今天，我们以春天的名义播下希望和成功的种子，你追我赶，只争朝夕，在新学期里再攀高峰。我坚信，睿智、可爱的春来小学莘莘学子一定能在新学期里取得优异成绩，回报父母和老师。
祝全体同事身体健康，工作顺利 祝全体同学学习进步，快乐成长
谢谢大家！
励志演讲稿 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！
如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热？对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，某某校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩！
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。从现在开始，让活得精彩！
励志演讲稿 篇4
我的青春，我真的为你骄傲。因为，你是唯一的，与众不同的，你绽放着别人没有的光芒。你年轻，有勇气，敢于立下一个看似毫不可能的誓言，为自己立下一个目标。当别人对你偷来鄙夷的目光时，你向他微笑，并给以他坚定而自信的目光；你有毅力，有恒心，你相信，没有什么不可能，你相信天道酬勤，你相信精诚所至金石为开，你相信自己；你乐观，你向上，多大的困难，你都没有放弃，而是用加倍的努力给困难以最有力的回击，你用自己的努力感天动地，感动了你身边的朋友，感动了你自己！虽然，你很是平凡，充满了幼稚、单纯的色彩，也不懂什么时尚，也不曾有过什么惊天动地的壮举，你只是茫茫草原上的一株小草，你只是浩瀚江河中的一滴水珠，你只是芸芸众生中的普通一员，但是，你却是这世间的唯一，你是我的骄傲。
还记得，去年……高考，这是对我的考验，也是对你的考验。20xx年啊，真是波澜的一年，你饱尝过一次又一次的失败，甚至连最了解你的人都已不再对你报以最大的希望，但是你，验证了你曾经许下的诺言，你回到了你应该的位置，你得到了你应得的回报。你还记得你的老师激动地将你抱在怀里，眼中流露的闪闪泪光吗？那不仅仅是激动，更多的是感动，虽然，我不信上帝，但如果它存在的话，也一定被你感动了。大喜之后的你，又为你的未来设下了一个让所有人震惊的赌资，你要离开家，去一个陌生的环境；你要放弃诸多前途一片大好的专业，选择你的最爱--历史，你要忠于你当初的誓言，要报考某师大的历史系，你要实现你心中的梦想，有朝一日回到你的母校做一名老师……除了梦想，你什么都没想，尽管，你的梦在常人看来，是多么的渺小，是多么的不值一提，但你却无怨无悔的选择了……你的勇气，让我骄傲；你的坚定，让我感动。
我的青春，你真的很年轻。你对周围的一切都没有丝毫的警戒，你单纯地对待着周围的一切事，一切人。但毕竟，你已经不再是童年了，当你突然面对真实的社会时，你惊讶了，你为你眼前的一切惊呆了，而且，你受伤了。你开始迷茫，你开始怀疑你自己，你开始害怕，你开始慢慢失去你原有的那份自信，你被你自己的成长吓到了。你想逃避，你想躲开曾经给你带来荣耀的一切……但是，一个声音制止了你，那是你的亲人，你的朋友，他们在告诉你，你不能被你的成长吓到。虽然，这世间有许多的难以预料，有许多的无奈，但是，你不能失去自己。年轻，不是资本，更不是负担。年轻，是希望，是机遇。
只有面对，才会胜利。我的青春，永远不要忘了你当初的勇敢，敢于面对一切困难与挑战；永远不要忘了你当初的执着，天道酬勤是亘古不变的真理；永远不要忘了你当初的乐观开朗，你的独特魅力一定会有人欣赏；永远不要忘了你的梦想，那是你前进道路上的明灯。
我的青春，无论你过去是光鲜还是阴暗，你都要看到前方的光明。无论前进的道路多么艰难，你都不要忘了，你的勇气曾经感动你周边的每个人，你的坚强曾经是你骄傲的资本。你要记得，你的梦想，即便失败，也无怨无悔，执着的人都有一对隐形的翅膀，只要坚持，就一定会迎来所有梦想都开花的一天。
我的青春，你是我此生最珍贵的珍宝，你自信、你自强、你有诱人的魅力。记得一首歌曾经唱过，“每个人都有一个梦想，没有理由不坚强；感动的别人为你鼓掌，再做自己的偶像”。你已经坚定地走过了五个春秋，你要坚定地走下去，不要因别人改变你的本色，不要因外界放弃你的梦想。
我的青春，我，是你的主人，你知道吗？除了我，没有人能为你做主，你只属于我！
当新一天的太阳升起的时候，迎着清晨的朝霞，向着蓝天微笑，因为你，将在新的一天创造新的奇迹！
励志演讲稿 篇5
理想是指路的明灯
丰林中学 初四二班 徐春雪
“采菊东篱下，悠然见南山”是陶渊明的理想，“仰天长笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”是李白的`理想，“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”是际游的理想，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是文天祥的理想。
如果说人生是海，理想便是照亮航程的灯塔，如果说人生是桥，理想便是默默支撑的桥墩；如果说人生是路，理想便是黎明开启似的启明星。因为有理想，人生才充实；因为有理想，人生才美好；因为有理想，人生才是真正的人生！
理想是开路的利刃，没有理想就没有开阔的大道，而没有大道就没有目标。
理想是神圣的远方，没有理想，就没有倔强的信仰，而没有信仰，就没有灵魂。
理想是前进的罗盘，没有信念就没有明确的航线，而没有航线就没有终点。
理想是有力的翅膀，没有理想就没有飞翔的动力；而没有飞翔的动力，就没有更广的天地。
理想是人生的太阳，没有阳光的普照，生命的作用，地球就会变成石头。对人类来说，没有理想就等于没有灵魂。
俄国的文学家列夫.托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没
有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”张闻天说过：“生活的理想，就是为了理想的生活。”英国心理学家和教育学家弗莱说过：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会也会变得漆黑一团。”因为理想是信念，信仰，道德，责任，风尚，习惯所形成的一种意识，他直接支配着一个人实践活动的方向和效果！
正如我国著名的是人流沙河说的那样：
理想是石，敲出星星之火；
理想是火，点燃熄灭的灯；
理想是灯，照亮夜行的路；
理想是路，引你走到黎明。
世界上总有人抛弃了理想，理想却从来不抛弃任何人。平凡的人因有理想而伟大，有理想的就是一个“大写的人。”
历史和现实早已经证明：一个没有理想和信仰的国家是危机四伏的奴隶之群；一个没有理想的民族是毫无希望的沦落之邦；一个没有理想的信念，是非，善恶，美丑不分的社会，注定将走向灭亡。一个没有远大理想的人，绝对成为不了一个有道德的人，有修养的人，高尚的人，脱离低级趣味的人。然而，我们必须要树立正确的人生价值观和坚定，正确，远大的理想。
世界万物都是有着自己的理想。花儿的理想是开放出多姿的花朵；鸟儿的理想是建造坚固的巢穴。
指路的明灯是
无价的，它蕴涵着人们憧憬的未来；它蕴涵着人们内心的世界；它蕴涵着人们梦寐以求的将来。
指路的明灯！一个神圣而又艰巨的任务的化名。失败了，它使我坚强不屈；困难中，我饱受折磨，他使我奋勇向前……之路的明灯如果没有你，就没有坚定的意志！
指路的明灯，你从黑暗日，帮我指引方向，但有时我弥漫在快乐的芬芳中，失去了方向。我无数次寻照明灯的方向，带着目标.理想向远方的路程前进。指路明灯的方向就是人们的理想。如果一个人没有了理想，就等于没有了生活。
我们每个人都离不开指路的明灯，因为只有他能为我们的生活寻找方向，如果路的的明灯，你的生活就会慢慢变得暗淡无味起来！
指路的明灯，一个指引方向的明灯，他会为你重燃希望的火苗!
理想是指路的明灯
丰林中学
徐春雪
励志演讲稿 篇6
Hi!Everyone!大家晚上好!愿今晚能给你们带来一段美好的回忆!
我先做一个简单的自我介绍：我来自江南影视的表演系，我的名字叫做张黎，张开的“张”，黎明的“黎”，张开双臂,拥抱黎明。
Ok!在演讲的开始我要告诉各位三个秘密，希望你们可以仔细地听进去。
First，虽然我可能没有资格这么说，但我还是要说，我要代表无锡全体市民欢迎各位来到江南影视。 Second，我是这样安排我的演说的：好的在前，更好的其次，最好的放在最后面。所以你们都应该坚持到最后一刻，因为那样你们都能得到最美好的东西。你们说好吗?
Finally，我想告诉你们：I very very love your!我愿意毫无保留地将自己的所知分享给各位，愿你们可以做的更好!那各位说，你们要不要坚持到最后一刻呢?
在这块场地上我看了不下十次的演出，但是令我寒心的是，每次演出常常是开场的一次掌声，中间的几次零星掌声，结束时的人早已散光，我们很多人不会给站在舞台的人鼓掌，我们很多人不喜欢认同别人，其实你鼓掌的态度就决定了你人格成功的标准。鼓掌是为别人喝彩，也是为自己加油，也体现了你的素质，我相信各位都是有修养的人，你们一定会给我最多的鼓励和最好的配合的，我们一定会共同完成一场精彩和令人难忘的演讲的，你们说是吗?
Ok!行动是最好的证明，当我说“哦”的时候，你们就说“yes”!
今天的开场真是太完美了，所以我要带给你们更精彩的过程!
如果人生要被分成很多个阶段，那么大学就是一个新的开始，如果你要问我怎样才可以使你的大学可以过得更加美好，那么我的答
案就是不断地采取有效的行动。
《圣经》里有这样一个故事：
有一天，一个有两个儿子的父亲对大儿子说：“儿啊，你今天到我的葡萄园去工作。”
“我不去，我不想工作。”老大回答说。
老大拒绝听父亲的话，就走开了。过了一会儿，他坐下想了想，就懊悔自己的行为。他想：“我错了，我不该违背父亲。我虽然说不去，可是我还是应该到葡萄园工作的。”
他立刻起身到葡萄园去，使劲地工作，藉以弥补他的过失。
这时，父亲又去找小儿子，对他说同样的话：“儿啊!你今天到我的葡萄园去工作。”
小儿子一口答应：“我去，父亲。我这就去。”
可是过了一会儿，小儿子想：“我是说过我去，可是我并不想去!你以为我会在父亲的葡萄园工作吗?才不呢。”
过了几个钟头，父亲到葡萄园去看看。不料，竟发现老大在园里拼命地工作，却不见小儿子的踪影。
我问各位：“这两个儿子，哪一个照父亲的意思做了呢?”
是的，是大儿子。
没错!这个故事告诉我们：行胜于言，只要采取积极有效的行动，才能实现人生的目标。也许你们在没有进入大学之前定了很多的计划，也有很多的美好的梦想，但无论我们做什么事，有什么好的想法，或者立了什么誓言，只有采取行动，我们才能通过自己的积极行动去创造我们想要的一切。
我从来不认为自己是一个天才，但我就是一个能积极行动的人。也许你们早有听说：大学里的社团很多，也可以很好的展现自己，提高自己，可是会行动的却很少，但是我是会积极行动的人，当我有了想法要建社团的时候，我就立刻去做了，两个星期的时间，我几乎跑遍了江影所有的房间，当然除了女卫生间之外，终于在江影我建立属于自己的社团，我给它起了一个好听的名字：叫做乐乐团!推荐一下：有兴趣的同学可以加入!
我知道我们刚开始不够好，但是我相信行动会带来改变，终于我们在一年时间里已经完成了四场专场演出，从批评不断到赞誉一片我们借助的是积极的行动的力量，据我所知在我来这里的一年中乐乐团是江影社团中举办演出场次最多的社团!
为了提高我的演讲能力，我主动到那些我没有到过的公园里去，主动找那些我不认识的人们，把他们集合起来，听我的演讲，使自己更快地进步。我知道这需要很大的勇气，也很难，但我知道行动会带来改变!
所有的结果都是由行动造成的，采取什么样的行动，将会导致什么样的结果。你要想获取什么样的成果，你必须采取什么样的行动。
在大学里面要不要好好学习啊?!好好学习要不要交学费，那不好好学习呢?既然好好学习和不好好学习都要交学费，你觉得好好学习好不好?yes还是no?但是铁杵要磨成针，我们就应该功夫下得——深!所以我们应该马上行动，从大一就可以好好学习，yesorno?
当你参加一个比赛，有几种结果啊?一种获得了名次，一种失败了，你说赢了好不好?Yes!那输了呢?No!No就no了呗，反正不参加什么也没有，输了不还获得了很多经验，认识了很多人，还可以结交到朋友，你说这样好不好?所以一定要马上行动，因为马上行动了就一切可能，yesorno?
朋友们!我做今天的演讲有几种结果呢?一种能给你们带来启迪和帮助?这样好不好，yesorno?还有一种就是没有给你们带来帮助，这样yesorno?那你说我要不要行动，当然要行动，成功了就能给你们带来帮助，分享我的知识，使你们进步，这是我一直所追求的，当然要去做的!可失败了，我还有脸在江影混下去吗?有什么关系，谁能随随便便成功呢?不经历风雨怎见彩虹呢?(歌曲：《阳光总在风雨后》)即使失败了也能提高我的演讲能力，还能让你们认识一下靓靓的张黎，你们说这样要不要行动啊?可是我明年再做好不好?不好!所以我应该马上行动!
来江影你们是为了什么结果呢?实现你们的梦想，或者简单些说就是学知识为了将来能赚钱!我们的人生是不是都想要一个好的——结果呢?锻炼身体是为了健康的——结果，化妆为了美丽——结果!为了得到结果我们就应该行动!可是结果有好有坏，但是不行动是不是什么结果也没有啊?
举个例子吧。我只是假设哦，有一个你很喜欢的女孩，可是她又漂亮，又有内涵，而你长得一般，也没有钱，虽然你一眼就钟情了她，可是她却一眼也没看过你，你说要不要去追，要不要行动啊?可是行动了有几种情况呢?一种是同意了，看来那个女孩子想要绿叶来衬托，一种就是no!看来还是要撒泡尿照照自己!当然你可以这样安慰自己：哎!她真没福气了，像我这种外表平平，未来有巨大发展潜力的人她竟然不要，让她将来同学聚会时握着我的手说：后悔当初没下手吧!第三种情况呢?得到的答案是：我妈妈叫我不要和陌生人随便说话，但是看你这么主动，我们可以相处看看!朋友们，你们发现没有，其实你们去追了
只有第一种是失败的，其它两种都是成功的，所以你们要不要行动啊?俗话说：过了这村儿——没这店儿，为了防止她这朵鲜花插在别的牛粪上，你说你要不要马上行动?
演讲到现在，我一直在观察一个女孩，因为我觉得她听我的演讲很认真，为了感谢她，我真的好想过去拥抱她一下啊?但是我怕她拒绝耶。你们说我要不要去啊?去了有几种结果?一种yes!既然同意了那就抱呗!一种no!虽然幼小的心灵难以接受，但是她本来就不属于你的嘛，也不应该抱!那你们说我应该行动了，可是我现在不做等以后还有没有机会?不一定，为了确保可能，我是不是应该现在就去做呢?所以我应该马上行动!我一直都是一个相信群众的人，所以我决定现在就去表达我的感谢!
我最喜欢的事情就是看书，但是没有运用那些知识的行动你们觉得看那些书有意义吗?其实知识本身是没有价值的，只是把它运用到实践当中，价值才会体现出来。换一句话说，生活不会因为你能做什么而给你回报，生活因为你做了什么而给你回报!所以一定别忘了行动。
有一位成功者，许多人问他：
“你这么成功，曾经遇到过困难吗?”
“当然”他说。
“当你遇到困难时如何处理?”
“马上行动”他说。
“当你遇到经济上或其他方面的重大压力时呢?”
“马上行动”他说。
“在婚姻感情上遇到挫折或沟通不良的话?”
“马上行动”他还是说。
“你在人生过程中遇到困难都这么处理吗?”
他还是说……没错，他只有一个答案：马上行动!
我想演讲到现在可以和各位分享我励志演讲的口号了，不知道还有没有人记得那个口号和四个动作呢?我们一起来寻找一下那时的回忆(放原来的演讲声音)。你一定很好奇为什么有那么多人笑是吗?今天我也把那个动作带来了你们想不想学呢?
学弟学妹们，大学很精彩，但是并不代表你的大学就很精彩，所以为过好这三年、四年或者五年，你们必须要：马上行动!
当你有想法时，要告诉自己——马上行动，于是你去做——一切可能;
当你有困难时，要告诉自己——马上行动，于是困难被你克服——一切可能;
当你不开心时，要告诉自己——马上行动，于是变得积极——一切可能;
当你想放弃时，要告诉自己——马上行动，于是你又重点激情——一切可能;
当你有目标时，要告诉自己——马上行动，于是目标可以变成现实——一切可能;
当你发现鲜花的时候，即使你是牛粪，也要告诉自己——马上行动，于是鲜花真的插在了你这坨牛粪上——一切可能!
Ok!今天我带来一个好东西来，有请我助手把它拿上来，一个装水的罐子，还有一些装罐子的鹅卵石(我把石头全放到罐子里然后问他们)，请问各位：“你们说，这罐子是不是满的?”
(“是氨所有人都齐声说道。)
“是的吗?”(我笑着问，然后我在再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再加一些，再问他们)：“各位，你们说，这罐子现在是不是满的呢?”
(这回他们的回答已不再那么快：“不是的。”)
“ok!Verygood!”(我说完之后，又从桌下面拿出一袋沙子，慢慢地倒进了罐子里。倒完之后又继续问他们)：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的吗?”
(“没有满!”他们似乎更有信心地回答。)
“好极了!”(我又从桌底拿出一大瓶水，把水倒进看起来已经被鹅卵石、碎石、沙子填满的罐子。) (当这些事做完之后，我开始正色地发问)：“你从事上面这些事中学到了什么呢?”
(一位同学回答道：“无论我们学习多忙，工作多累，行程排的多满，如果要逼一下的话，还是有很多的时间的，还是可以做很多的事的!”)
“ok!你真是太棒了，我想你说的是关于时间管理的吧!但是这并不是我要告诉你们的重要信息!”
(说到这里，我故意停顿一下，用眼睛扫视他们一遍说)：“我要告诉各位的重要信息是，如果你不先将大的鹅卵石放进罐子里去，你也许以后就永远没有机会再把他们放进去了!”
朋友们人生很短暂，你们可曾知道我们大部分人已经度过了四分之一的人生，我们应该趁着有限的时间做更多的事情。
问各位一个问题：你相信你的时间是无限的，长生不老，所以你最想做的事，可以无限延期?
你们相信吗?(不)
但是我们却常说，等我大三了，我就可以做那件事情了;等我拥有完善的知识，我才可以去竞争那个岗位;登我毕业了才可以去做那个工作;等我有钱了，我才能去追那个女孩;等我老了，要去环游世界;等我退休，就要去做想做的事情 等孩子长大了，我就可以……我们都以为自己有无限的时间与精力。难道你还真的认为到那时还有机会做哪些事情吗?学弟学妹们，大学是干什么的呢?毫无疑问，首先就是学知识，没错你可以说：我现在要好好的享受我大学时光，多出去转转，多和朋友聚聚，反正以后工作了还有机会再学习，大学不用太累。
那我现在来问一下前排的老师，你觉得现在还有像我们一样的宽裕的时间来好好的学习一样东西吗?
你们觉得我们现在最应放进去这个罐子的大鹅卵石是什么呢?就是好好的学习。你们还能再来一次童年吗?还能再来一次初中吗?不要让自己总在无尽的后悔中的遗憾;不要等到覆水难收时才知道改变;不要再说：我要是在高中努力些，就可以去更好的学校了，过去的就永远过去了，不要再想它——把握今天才是最重要的，让我们一起马上——行动!从现在就开始好好学习，好吗?
下面跟着我一起来念(歌曲：《奋斗》彭羚)：
我的大学只有一次，我的大学我做主，我要珍惜每一天，尽力去学好每一样东西，也许我会错过很多玩乐的机会，但我将得到幸福的
Ok!如果我没有记错的话，刚才我放进去了五个大的鹅卵石，现在我要把它拿出来，假如这五个鹅卵石已经变成了打开你生命之门的宝石，他们分别代表着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，再做一个美妙假设：你已经成为了比尔?盖茨，那么我想现在你一定已经拥有了那五颗宝石：财富、兴趣、幸福、荣誉、成功，但是我不得不说，你并没有一下子就拿到这五颗宝石，刚开始你只拿到了一颗，但是慢慢的你就打开了你的成功的人生之门，也拿到了其它的四颗，那么我要问各位你最先拿到了哪一颗宝石才能获得其它四颗宝石呢?
“兴趣!幸福!……”
Ok!其实这是美国内华达州的麦迪逊中学在考试时出的一道题目，我经过了改编，也许你们的答案会有很多种，究竟哪一颗宝石我们最应该先拿到呢?我认为没有标准答案，适合你的便是正确的。但是，有趣的是，比尔?盖茨给这个学校的亲自回了一封信函。函件上只有一句话：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。
人生，为此我选择在大学时奋斗!
励志演讲稿 篇7
各位老师、同学们：
“天行健，君子以自强不息。”这是中国古代文学《周易》中的一句话，意思是君子要像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不饶。可不是吗?不屈不饶。战胜自己，到达那一个自己认为无法触摸的高度。你的思路决定你的出路，希望之路就在你的脚下;你的心态决定你的状态，好的状态就在自我突破中。在人生的道路上，没有一个人可以一帆风顺，我们总难免会遇到这样那样的困难。在人生陷入困境时，你会如何呢?
身有残疾的人悲观地说：“我的人生注定是不幸的，即使再努力也是徒劳。”出身不好的人说：“我智商不高，家境也不好，我这辈子只能这样了，走一步说一步吧。总之是无法干一番大事业了。”有人会满脸委屈地抱怨：“我一直都很执着，也很努力，可到头来依然一无所获，我真是对自己太失望了。”喜欢夸夸其谈，却不付出一点实际行动的人是生活中的空想主义者，他们不断空想着，却始终没能完成一个目标。他们总是甘于现状，且又忍不住抱怨，觉得自己生不逢时，常遭命运捉弄。还有些人在困难面前不知所措、畏缩不前，甚至把希望寄托在侥幸上。对他们来说，人生总是无路可走的，因为他们不但缺乏战胜自己的勇气，还喜欢坐享其成，等着天上掉馅饼。这些都是逃避困难的表现。其实，只要敢于坚持，人生总是有路可走的，关键是你能不能突破自我束缚。
无论遇到什么情况，我们都不要轻言放弃，更不能失去向前走的勇气。就算前方的路荆棘丛生，就算背着沉重的心理负担，我们也不能放弃对未来的希望，更不能放弃自己的人生信仰。对于坚忍、勇敢的人来说，即使沙漠外还是沙漠，他们依然会执着前行;纵使森林边还是森林，他们也从不懈气。坚定的信念终能让他们发现出路，穿越所有的障碍。当然，信念二字就如《士兵突击》中高诚对许三多的评价：“信念这玩意儿，还真不是说出来的!”所以，不要因自己身处困境就自暴自弃，也不要因自己的先天不足而放弃追求。一个人之所以觉得自己一无
是处，是他认为自己就是想像中的样子了。一成不变的思维方式会遮住真正的自己，正如一只在鸡群中长大的小鹰，即使有一天它可以去遨游蓝天，它却不敢相信自己有这样的能力。
现实中，每个人都有属于自己的存在价值，不是英雄，不一定就是狗熊。大材有大用，小材有小用。关键是要懂得做最好的自己。不要认为成功非大事不成，做好身边的小事也可以成就人生。一个人，能认真做好一件事就是不简单，生命价值也没有有用和无用之差别。很多时候，我们之所以迷惘、痛苦，是因为我们忽视了当下正在做的事情的价值和意义。我们之所以不能突破自己，是因为我们首先否定了自己。生活中，我们都在为自己画一个圆，然后跳进去，接下来我们就开始在这个圆里一天天消耗自己的时间。待得时间久了，我们就认为生活的本质就是如此，是根本无法改变的。当不小心走到圈子边上，我们如同站在悬崖峭壁上一样，不敢向前跨一步。就这样，我们在那里无奈地摇摇头，又退回到自己厌倦的人生状态中。一切只因你缺乏向前走的勇气。只要坚信人生总有路可走，并勇敢跨出束缚中的自己，我们就能获得生命的新境界。
困难面前，勇气可以点燃生命之灯，而且生活中也从来不缺少乐趣。你的思路决定你的出路，希望之路就在你的脚下;你的心态决定你的状态，好的状态就在自我突破中。人的命，三分天注定，七分靠打拼，有梦想“心就不会死”，爱拼才会赢。只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。谢谢大家。
励志演讲稿 篇8
今天我给大家分享的是一本叫《国王的演讲》的剧本，这次的主题是“冲出内心屏障，一切皆有可能!”考虑到大家可能对剧本不太熟悉，所以我简单的向大家介绍一下，1936年英王乔治五世逝世，本该继位的爱德华八世不爱江山爱美人，选择了退位。王位留给了艾伯特王子，也就是后来的乔治六世。当时的乔治六世不但不想做国王，还有着严重的口吃。为了改掉这个毛病，他找来了语言治疗师罗格。《国王的演讲》就是基于以上的历史改编而成。
每个人心中都会潜含着一个不为人知的自己，或许时机没到，或许还未激发唤醒，所以，我们必须冲破内心的屏障，坚信自己一样拥有这个能力，一切皆有可能!
放开你的心释放本心的压抑，卸下自己附上的枷锁。剧本中主人公艾伯特的口吃是复杂的语言失调症，与后天因素有很大的关系，各种负面的心理情绪与外部压力，都会加剧症状的恶化，所以首先要纠其病因，要打开心结，治疗心理创伤。每个人或多或少都有心理缺陷，胆小、怯懦等不公平对待等等这些心理每个人或多或少都会存在。
问题在于是否面对，是否担当。而我们自己就是最好最重要的医生，只有我们自己愿意敞开心扉，才能让愿意帮助你的人窥视、帮助自己解决问题。乔治五世过世之后，艾伯特向罗格袒露病因：母亲爱哥哥不爱自己，连保姆也不爱他甚至常常让他饿肚子，明明是左撇子却硬要被掰成用右手，于是他在强势父亲的光环下胆怯寡言，在兄长的不屑和嘲笑下丧失信心。因而他害怕面对父亲，面对兄长和公众。所以，战胜心理缺陷，冲出内心屏障，首要因素是自己必须愿意放开自己的心，卸下自己附上的枷锁。剧本中提到的一句话：“当思想放松，放开胸怀，我们的行动就会变得更为灵敏，让我们更为勇敢!”这正是主人公的最真实的心声。
年亲人需要欲望，要有所追求，激起内心的渴望，为自己的理想勇敢斗争。面对王位动荡，艾伯特渴望倾诉心声，不由自主来到诊所。“我要和大卫争王位!”艾伯特猛地说道，但自己没有自信。对，艾伯特被击醒了!艾伯特吐真言，自己和大卫都喜欢女色，而自己既想要美色又想要王位，“我想兼收。我是不是很有野心?”虽没有自信，但起码艾伯特知道自己心中渴望的是什么，他要追求的是什么，才能朝着着目标有所而为。时常想，作为大学生，我们的梦想是什么?难道我们就能心甘情愿地默默无闻度过每天?不可能!我们都是有梦想的人，我们不甘平庸，我们要有所追求。我永远记得百事可乐是宣传标语：“渴望无极限”。对，年亲人就应该这样，即使会遭现实的许多东西压制，但这些压制并不能淹没我们的渴望，我们要激起内心的渴望，有所作为!
当主人公艾伯特还是不是国王的时候，口吃的一塌糊涂，在公众面前的出丑似乎已经是家常便饭。在他第一次的诊疗过程中，艾伯特满口满口的玻璃球，在医生极力的催促下，努力地发出了几个含混不清的音节，继而难过地低下头，又迅速地扬起，无奈焦虑地看了医生一眼，忍耐，忍耐，终于一口吐出了所有的玻璃球，暴怒而去。在这个场景里，医生始终站立，伯蒂坐在椅子上，伯蒂其实是极端无助的，他的暴怒既是对这种压力和痛苦的反抗，也是对自我的一种保护，所以他才会不时地看向后方的妻子和旁边医生。他像一个溺水者，挣扎呼吸，等待 救援。过程总是被痛苦充斥，几多辛酸，几多无助，但我们必须忍耐，忍耐这黎明前的黑暗，磨砺自己，冲出黑暗，大步向前。
我能，一切皆有可能。只要相信自己没有什么不能。雏鹰只有相信自己能够飞翔，才能翱翔于蓝天;老虎只有相信自己能够征服对手，才能成为兽中之王;我只有相信自己能够超越梦想，才能战胜自己。影片中的国王的完美蜕变，正是最好的诠释。我们完全能将所有的敬意向他倾注!冲出内心屏障，一切皆有可能!
励志演讲稿 篇9
尊敬的各位评委、各位老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！
非常荣幸，也非常感谢你们给了我这个机会站在这里为你们做一个简短的演讲，今天，我演讲的主题是“青春与梦想”！
青春，是我们人生中最美好的阶段，而梦想，则是我们人生中最大的追求。梦想与青春，仿佛是磁铁的两极，互相吸引，彼此靠近。高尔基曾说过“青春是一个普通名词，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦与磨练。”——那是因为追逐梦想的道路不会是一帆风顺的。
幼年的时候，也许我们就会开始树立梦想，可是那时候的梦想，并不成熟；中年时期，我们大多忙于事业、忙于家庭，梦想这码事，估计也就无暇顾及了；到了老年，就更不用讲了，人生都已经快要走到尽头了，相信绝大部分人都已经心有余而力不足了吧！但是，青春，却可以说是人的生命历程中最靠近梦想的时期，在这一时期，我们充满了激情，充满了活力，我们斗志昂扬，我们无所畏惧，不论是披星戴月，还是满路荆棘，我们都会一心向前。
当然，以上所述并非绝对，有些人可以终其一生去追逐梦想，这样的人着实令人敬佩！可是，你却不可以否认刚刚我所说的，是适用于大部分人的，所以，我想说的是，去追寻梦想吧，趁着青春韶华。 处在大学的我们，就是青春的标志和象征，就是青春的代名词。在大学里，你可以干一切你想干的，没有做不到，只有想不到!在大学里，我们都是一个个追梦人，用各自的方式奔向自己的象牙塔。我们追逐梦想，让青春飞扬。我们不畏惧困难，让青春释放光彩。有莘莘学子为了自己的理想在考研这充满荆棘的路上义无反顾地艰难前进；有踌躇满志的毕业生踏上了西部之旅，支援祖国经济建设；有无私奉献的学生加入红十字会，做义工；更有千千万万的充满理想和抱负的大学生投入到了志愿者服务中。
美国有8所知名大学被称作常春藤大学。每次看到“常春藤”三个字，我都觉得其实所有的大学都可以被比作常春藤。因为不管这些大学是不是有着顶级的学术研究成果，是不是出过名人，只要有大学生在的地方，那里都是充满朝气、充满阳光的。我们都将自己青春最美好的时光放在了这里，我们都在这里延续自己的梦想，都通过这里实现自己的梦想。在这里，我们将青春的光芒释放，让大学生涯沉浸在逐梦扬威的氛围里。
最后，在这里，我想用一首诗歌与你们共勉：
情思悠然，弹奏出了青春的和弦。宽广无垠的蓝天，原野般的情怀拓展在我们的胸间。
青春如鸟雀欢跃在森林，如痴如醉。 坦荡的通途将走向何方，追梦青春，畅想未来。
浩荡五彩的世界，演绎了诗意般的激情。
青春的梦想徘徊在人生的殿堂。踌躇的十字路口，要勇敢的向前，走过那片灼人的思念。
慢慢星空，青春难眠，今夜无梦。
难眠赐给了青春无限的诱惑。追梦，赠予青春的星空无限的孤独。
青春追梦那楔入心底的颤粟。追梦青春，一路追寻绚丽丰胰的温馨和甜香。
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