当前位置:演讲稿网>范文>中学生演讲稿

中学生演讲稿

时间:2020-09-21 13:40:55 范文 我要投稿

实用的中学生演讲稿范文6篇

  演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,演讲人围绕着主题讲话的文稿。在现实社会中,演讲稿的使用越来越广泛,如何写一份恰当的演讲稿呢?下面是小编精心整理的中学生演讲稿6篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

实用的中学生演讲稿范文6篇

中学生演讲稿 篇1

尊敬的各位领导、亲爱的同学们:

  大家上午好!

  今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。

  如果我问一位同学:“你健康吗?”他也许会说:“我当然健康!瞧,我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否,还应包括心理在内的健康。

  那么,如何让自己的心理更健康?大家从下面几点来注意:

  1.不要对自己过分苛求:有些人做事要求十全十美,对自己要求近乎吹毛求疵,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己。为了避免挫折感,应把目标要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已有的成就,自然会心情舒畅了。

  2.对他人期望不要过高:很多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?

  3.疏导自己的愤怒情绪:当大家勃然大怒时,会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔,不如事前加以自制,把愤怒转移至另一方面,如打球和唱歌之上,练就一种阿q精神。

  4.偶然亦要克服:一个做大事的人处事是从大处看,只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响,在小处又是亦无需过分坚持,以减少自己的烦恼。

  5.暂时逃避:在生活受到挫折时,便应该暂时将你的烦恼放下,去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等,等到心境平衡时,再重新面对自己的难题。

  6.找人倾诉烦恼:把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长,心情会顿感舒畅。

  7.为别人做点事:助人为快乐之本,帮助别人不单使自己忘却烦恼,而且可以确定自己的存在价值,更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?

  8.在一段时间内只做一件事:依据美国心理辅导专家乔奇博士发现,构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情,精神压力太大而引起精神上的疾病,要减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免心力俱疲。

  9.不要处处与人竞争:有些人心理不平衡,完全是因为他们太爱竞争,使自己经常处于紧张状态。其实人之相处,应该以和为贵。

  10.对人表示善意:大家经常被人排斥是因为人家对大家有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意,对交朋友,少数敌人,心情自然会变得平静。

  11.娱乐:这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要,最重要的是令心情舒畅。

  只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理,大家才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题,从而更好的适应新的环境,不断保持与增进身心健康,是人生健康丰富的发展,迈向自我实现。

  谢谢大家!

中学生演讲稿 篇2

老师们、同学们:

  大家好!

  社会正在进步,时代正在,人们的生活也正在。现代社会的公民,就讲礼仪,有着高素质才能跨进新世纪的门槛,合格的新时代公民。

  古人云:“自修齐,至治平”。不错,要干大事,就先学好礼仪。罗曼 罗兰也说过“的品格,就的人”。而,新时代的中学生,正在着知识教育,更应该知书达理、举止文明、谈吐得体,道德素质、振兴民族精神,建设精神文明,才能学好知识,有道德修养和综合素质的合格中学生,对社会有用的人。就像普列汉若夫所说的“道德的基础并对个人的幸福的追求,煞是整体的幸福,即对部落、民族、阶级、人类的幸福的追求。”

  有高素质、有道德,懂礼仪的人,必定会引来旁人的赞许和祝福。即使你再怎么不出众,你那处处为着想,毫无怨恨、纯真的神情,足以让人记住你的名字、记住你人。在穷困潦倒的乞丐面前,你只要伸进口袋,拿出或者是百分、千分的钱给他,就会在他心中默默的为你祝福。在失去勇气活下去的人面前,你或许只要给他对生活充满快乐的微笑,说一句激励他的话,那么就会令他充满对生的希望。在瞬间,你的面容也将深深地印在了他的心中。在生活中,不经意间的事,

  足以反映人的道德品质,礼仪文化,哪怕是一件很小很小的事,很小很小的动作。

  “孔融让梨”—— 大家再也熟悉不过的故事。四岁的孔融之使大家敬佩,正是他懂得谦让,懂得生活中的点点滴滴,懂得使别人快乐,懂得别人的快乐最大的幸福。他四岁的孩子,他的 那种精神足以让人敬佩一生。比那些满腹经-文,却只懂得说,不会做的大人要强上百倍。这件小事之会被后人所传颂赞扬,四岁的孔融了道德礼仪。文化程度,但不懂得礼仪的人,那他对社会毫无用处的'人。道德常常能填补智慧的缺陷,而智慧却永远也填补不了道德的缺陷。有修养的人,不会自夸自大,相反无修养、无道德的人,将会到处炫耀的功勋。就像宣永光所说的那样“无道德,是狗材。无知识无道德,是弃材。既无知识又无道德反自以为有知识有道德,是杀材。”

  文明礼仪,一朝一夕能的事情。身为一名中学生,不在是孩子了,懂得的事情、道理也多了,甚至已超过了大人。当然,就更应该懂法律、爱祖国、尊师长、礼待人。,生活处处有礼仪。要在一文明礼仪,更要在多文明礼仪。在校园,在家中,在公共场所,都不要忘记礼仪。文明礼仪靠人遵守的,它靠的是大家,集体,只要人人都遵守礼仪,讲道德,那么世界才会变得和谐美好。

  而不讲文明礼仪的人,也将跟不上潮流,被社会所淘汰。在学校,应该尊敬师长,听讲,和同学之间和睦相处。回到家应该孝敬父母,要懂得感恩。在公共场所应该讲秩序、举止文明、轻声细语。还要爱护花草树木,热爱大自然,热爱一切生命。能以“谦”、“俭”、“劳”三字为立身之本,而补余之。

  生命短促,美德能将它流传到遥远的后世。

  让行动起来吧!把文明礼仪深深地刻在心中,争做合格的中学生,新世纪的公民。短暂的生命,创建美好的社会。

中学生演讲稿 篇3

  各位老师,各位同学大家早上好!我是来自802班的乌栩颖。今天我演讲的主题是“做一个心理健康的中学生”。

  首先,心理健康是什么?它是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。而作为一名心理健康的中学生,我们应该要有良好的心理素质,有积极乐观,健康向上的心理品质。

  就拿半个月前的期中考试来说,有一部分同学获得了优异的成绩,但同时也有一部分的同学成绩并不是很理想。这时他们就会在学校,家庭及个人的一些因素的影响下产生不平衡的心理感受。也因此会有嫉妒,恐惧等各种心理产生。如果不对其进行调整,可能会对学生的心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤,所以可见心理健康对一个中学生是有多么的重要。

  在当前形势下,心理健康的教育也越来越被人们重视。在我国教委所确立的大学教纲中,也对此提出了明确的说明。“德育即政治思想,道德与心理健康教育。”因此可见心理健康教育的重要性,那么心里健康对中学生的意义有什么呢?1.有利于学生的身体健康成长。2.有利于学生的学习效率提高3.有利于智力与个性和谐发展4.有利于心理疾病的防治。

  那如何才能使我们成为一名心理健康的中学生呢?

  一、树立正确的人生态度。

  有着正确人生态度的人能对周围的事物有较清醒的认知和判断,这样的人,他们不会去与他人争高下,而使自己受到打击。正确的人生价值观也能使我们在分析、处理问题时比较客观,从而使我们的心理变得健康。

  二、有满意的心境。

  这能使我们对自己心中有数。有着清醒的认识,对自己生活与学习有正确的标准。

  三、有和谐的人际关系。

  乐于交往的人,往往在互相交往中得到尊重,信任,友爱。人际关系和谐,心情也就比较舒畅,心里也就会存在于健康的状况之中。

  四、学会控制情绪。

  要用积极的情绪战胜消极情绪,要始终保持热情饱满,乐观向上的情绪。

  最后,希望大家都能成为一名心理健康的中学生。

中学生演讲稿 篇4

  她昂首在世界东方,她拥有着五千年的文明和光辉历史,她就是我们亲爱的祖国!奥运会的成功展示了我们的自信和骄傲,青藏铁路延伸至我们中国人的智慧!

  中国拥有着上下五千年的历史,在漫长的历史长河中,汉字从甲骨文到新中国成立后的简体字,无一不在诉说着中国这深厚的文化积淀。我向往有一天全世界都在用中文、讲汉话,把我们的中华文化发扬光大!

  时代在发展,中国在进步!伴随各方面的发展,中国已成为一个繁荣富强的国家。新中国经过多年的奋斗,在世界上立足-壮大-富强。我们为祖国富强、为祖国的崛起而读书,我真诚的期望祖国的明天更加美好!

  梦,是一种思想的寄托,一种心灵的向往,发自内心的思想感情。随着祖国越来越富强、崛起,我相信现在的中国、我的梦触手可及。

  细数祖国的辉煌,四大发明是我们的骄傲!丝绸之路是我们的桥梁!万里长城是我们的脊梁!汉字是我们的血液!我骄傲我是炎黄子孙,我骄傲我是龙的传人,我自豪我是中国人!

  神舟五号见证了我国航天事业的发展!拉萨铁路是我国人民辛勤汗水的结晶!长江三峡水电站工程是全世界独一无二的奇迹!我为我的祖国感到无比骄傲和自豪!

  这么多年,我们的人民用勤劳、勇敢和智慧铸就了祖国的崛起、壮大、富强。无论何时、何地,我的中国心、中国梦都不会改变。因为我是中国人!我生在中国,根在中国,我会为我的祖国实现伟大历史复兴而努力!

  我骄傲!我是中国人!

中学生演讲稿 篇5

  尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  在这新的一年里,我们又一次相聚在美丽的校园,我作为学生代表,感到万分荣幸。

  俗话说:“一年之计在于春。”那么,新学期无疑是师生的春天,是学习的春天。春天是耕耘的季节,更是播种的季节。耕耘和播种都需要付出艰辛和努力。而只有在春天辛勤地耕耘,秋天才会结出累累硕果。

  爱是教育的前提,爱是教师的天职。作为教师,我们早已做好准备,我们愿倾我们所有,全力以赴。因为选择了这个职业,就注定我们的梦想荣誉都与你们连在了一起,你们是幸福的,我们就是快乐的,你们是进步的,我们就是欣慰的,你们是成功的,我们才是优秀的。

  借此机会,对同学们提出几点希望:初四年级的同学们,你们是八中新的希望,社会、学校、家长对你们寄以很高的期望,希望你们不负众望,从我做起,从现在做起,争分夺秒,刻苦学习,勇于拼搏,运用恰当的学习方法,认真地把握好初四的每一天,从各个方面为低年级的学弟学妹做出表率,为母校争光添彩;初三、初二年级的同学们你们肩负着承上启下的重任,希望你们再接再励,努力拼搏,为初四的学习打好坚实的基础,争取在各项常规工作中做好榜样,一年更比一年好!初一新生们,你们是八中的新鲜血液,希望你们尽快适应新的环境,在平时努力做到:学会做人,学会做事,学会生活,学会学习,学会合作。

  时间匆匆,流年似水。同学们,请惜取现在的点点滴滴,惜取你珍贵的少年时,在书山上辛勤地跋涉,在学海里快乐地行舟!要品格高尚,积极进取;要胸怀大志,勤奋刻苦;要放飞理想,脚踏实地;要开拓创新,精益求精!希望你们逐渐形成坚韧不拔的学习品质,掌握科学有效的学习方法,养成良好的学习习惯,具备扎实丰厚的文化素养。

  人生非坦途。同学们应该有充分的心理准备,学习中一定会有很多困难。所以,拿出你“天生我才必有用”的信心,拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力,拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气,去迎接人生风雨的洗礼,毕竟只有经历风雨,我们才可能见到美丽的彩虹。

  生活中不可能永远阳光灿烂,必然会有风雨阴霾!同学们,所有的八中老师将随你们乘风破浪,为你们保驾护航,担负起教书育人的神圣使命!

  大浪淘沙,方显英雄本色;暴雨冲过,更见青松巍峨!我相信,经过学习的磨砺你们会更加成熟、稳重而自信。同学们,莫等闲,白了少年头!

  回顾过去,成绩斐然,我们豪情满怀;但我们的目标永远在前方,更美好的明天期待着我们去创造!学校坚持打质量品牌的教育思想已经正式启动了,全体八中人只要精诚团结、统一认识、奋发有为,就没有我们达不到的目标!

  最后,让我们共同传承“人本诚信和谐发展”的八中精神,携手共创临淄八中更加灿烂辉煌的明天!

  最后祝愿各位领导、同仁身体健康,工作顺利,祝愿同学们日有所进,学有所成,快乐地学习、快乐地生活,早日实现自己的理想和抱负!

  谢谢大家!

中学生演讲稿 篇6

  每年3月的最后一个星期一是全国中小学生安全教育日。今天正是第16个全国中小学生安全教育日,主题为“加强疏散演练,确保学生平安”。

  中小学生人身安全有其特殊性,内容涉及很多方面,包括交通安全、课间活动安全、体育活动安全、集会疏散安全、用电安全、消防安全、食品、药品安全、校外活动安全、网络安全,以及自然灾害、意外伤害和外来侵害等等。据教育部统计,全国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多名学生死于交通事故、校园伤害、食物中毒和溺水等事故。也就是说每天差不多有一个班的学生“消失”。有专家指出,通过安全教育,提高我们中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们的青少年欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,因此对青少年进行安全教育的形势相当紧迫。所以安全工作是我们学校工作中的一件大事,是学校工作的重中之重。针对同学们在校园的实际活动特点,我希望同学们具体能做到以下几点:

  1、要注意交通安全。严守交通规则,按时回家,不在校园外逗留。上学、放学路上,必须在人行道内行走,没有人行道的,须靠右边行走;通过有交通信号控制的人行横道,必须遵守信号的规定,没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况,主动避让机动车辆;不准在公路上追逐打闹,开展各类游戏活动,要远离公路和铁路;乘座公交车的同学,要有序排队上下车,不要拥挤,注意乘车安全。

  2、要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时,要看包装是否完好,看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品,不随便在外就餐,防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品等,造成食物中毒,同时注意不要暴饮暴食。

  3、要注意在校园里和教室里的安全。要安全用电,要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座,发现电器损坏后不要擅自修理,应向老师和学校报告,请专人修理;上下楼梯要轻声慢步靠右行,不许将手搭在他人肩上或背上,不许坐在楼梯扶手上往下滑,不准在楼梯、楼道上疯跑打闹;不靠近窗户玩耍探望。进校后不准外出,有事必须请假。严禁将火柴、打火机等火种带进教室和宿舍,以免发生火灾。

  4、要注意活动安全。上体育课前要做好准备活动,运动时注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤;活动时,要在体育老师的正确指导下,使用体育器材或参加运动,课余时间活动要注意安全,严禁疯赶打闹或进入有危险的区域;劳动时不要用劳动工具玩打,注意劳动安全;同学间遇到矛盾时,一定要冷静理智,不要动手动脚,以免给自己和同学带来不良后果。前几天一中有七人参与打架,被公安机关处罚后(拘留、罚款),学校同时做出留校查看并培训教育(要交培训费)的处理决定。夏季,不得到河塘等地方游泳,以免发生溺水危险。不得到建筑工地玩耍,以免发生伤害事故。

  5、要注意外出安全、交友安全。我们每个人都要外出,每天都要经历很多事,一不小心,就会发生意外事故。因此,要学会保护自己,注意安全,学会自护自救,掌握基本的防护知识和逃生本领,记住家长、老师电话号码和急救电话(110报警、120急救车、119火警)。更要远离网吧或营业性娱乐场所,不和社会上不三不四或行为怪异的陌生人交往,以防上当受骗。

  6、注意传染病预防。讲究个人卫生和环境卫生,做到“洗净手,吃熟食,喝开水,勤通风,晒衣被”,养成良好的卫生习惯。要积极参加常规体检和传染病预防接种。

  同学们,有一种基本的权利叫安全。拥有了安全,虽然不可能拥有一切,但没有安全就一定没有一切。对于我们人类而言,多一份自律,就多了一份安全的筹码;多一份警醒,就拥有了一张通往安全的绿卡。人类生存的几大要素莫过于此:健康是前提,物质是基础,精神是源泉,而安全,则是堡垒。一个让我们生命的状态时刻保持安全与平衡,让我们生存的环境时刻充满宁静与和谐的堡垒。没有了安全,再健康的躯体也在劫难逃,再丰厚的物质也会变得一文不值,再丰沛的精神源泉也如无本之木。生命没有第二次。我们只有懂得一个道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,事事处处想到“安全”二字,在校内外规范行为,严守制度。我们的生命才会更加美丽,我们的生活才会更加和谐!

  老师们,保障学生的安全,是教育工作者的首要职责,是构建社会主义和谐社会的重要基础,责任重于泰山。让我们牢固树立“安全第一”的思想,坚持以人为本,强化日常管理,落实安全责任,狠抓措施落实,积极防范各类校园安全事故的发生,实现“校园零事故”的目标,共同创建安全文明和谐的校园。

【实用的中学生演讲稿范文6篇】相关文章:

1.实用的中学生演讲稿范文集合8篇

2.实用的中学生演讲稿范文集合9篇

3.实用的中学生演讲稿范文十篇

4.实用的中学生演讲稿范文合集5篇

5.实用的中学生演讲稿范文7篇

6.实用的中学生演讲稿范文4篇

7.实用的中学生演讲稿范文合集8篇

8.实用的中学生演讲稿范文9篇