【精选】励志演讲稿集锦五篇
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在现在的社会生活中，需要使用演讲稿的场合越来越多，那么，怎么去写演讲稿呢？以下是小编收集整理的励志演讲稿5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
励志演讲稿 篇1
给一个突破自己的理由
今天这个题目挺有意思：《给一个突破自己的理由》。
今天故事的主人公一个是我，另外一位主人公叫汪建（华大基因董事长），我比他大三岁。
今年5月份我在西雅图华盛顿大学演讲，请了两位嘉宾，一位是汪建，还有一位是美国第一个登上珠峰的登山家，主要唱主角的是我们两个，我的讲演主题就叫做《兄弟情》，今天上午就给你们讲兄弟情的故事。
20xx年，我们一块登上珠峰，20xx年是上海世博会，我们带着上海世博会的旗帜登上的珠峰。20xx年我们去走罗布泊，一块徒步穿越。当时预计进去是5月1号，查了大数据，这时候温度最高不会超过零上45度，再往后温度很快就会上去，所以不能晚于这个时间。结果第一天就49度，第二天是52度，那次差一点没出来，严重中暑。滑雪、帆船和登珠峰，我们都喜欢这三项运动，我们俩是挺像的。
我们是20xx年10月份认识的，正好那年5月份我登顶珠峰。那时候闹SAAS，大家都没事，不准上班、不准上学，怎么办呢？只有封闭在家里，没有什么事就看电视。5月份中央电视台在现场转播中国地质登山队在登珠峰，有人调侃说我们在家等死，有几个中国人在找死，我们就属于找死的那个队伍。下山之后，中央电视台转播了，本来就是名人，再加上登珠峰，更是家喻户晓了。
10月份在京郊登山的时候，我们俩认识了。他是干什么的我不太清楚，但听说是分子生物学的科学家，我对科学家是怀有敬意的。由于当时我是著名的企业家，又是著名的登山家，很明显感觉到汪建几个喜欢登山的科学家对我的敬佩如大江流水滔滔不绝，我们就这样认识了。认识之后就一块滑雪，什么都在一块，两个人好得恨不得穿一条裤子。之后一块登雪山，20xx年就登珠峰。
这里先说一个登珠峰的故事。他有哮喘，正常人登珠峰就非常难，有哮喘就更难，更不要说登顶8848米。他在山底都需要用药物，再加上睡眠不好，腿还受过伤，在城市里都是一拐一拐的，更何况这时候发作了，基本上他能不能登顶是有疑惑的。
我们18个人，12个是外国人，6个是中国人。他找我说：“老王，商量个事，登顶的时候你能不能让我20分钟？”为什么要让他20分钟？因为我52岁登顶珠峰的时候创造了中国人登顶珠峰最大年纪的纪录，这时候59岁了，记录还没有人破。他比我小3岁，如果早我20分钟上去，他就把那个纪录破了，所以他说能不能让他20分钟，让他先上。他这样一说，既然是兄弟情，这种关系应不应该让呢？
那个情况下他还能登已经是创造奇迹了，按照正常来讲，他一般攀登的距离时间比我慢一个小时，我如果再让他20分钟，实际上让的是80分钟。什么意思呢？我差一步登顶了，我等他80分钟，这还算正常。如果慢一点呢？在那个高度等80分钟是等死。即使是兄弟情，我也没有回应，实际上是没有答案。一前一后，我等你先上，对我来讲没有问题，你破了记录，我再把你的破了嘛。最后的保持纪录者，我让你保持20分钟，但是当时我没有表态。我心里总是犯嘀咕，可能他觉得我不够意思。
那天我们晚上吃完晚饭是7点钟，然后就进帐篷睡觉了，因为第二天凌晨5点钟要登顶珠峰去。出发之后，我就不时地在休息的时候回头看看，他穿着颜色比较深的墨绿色的衣服，我是穿的蓝色的，我一直回头看有没有墨绿色的点，如果他真的落十几分钟，我让他没有问题。但是一直到登顶的时候我都没有看到他，所以我就登顶了。我登顶的瞬间，我看到前面站着一个人，掐着腰说：“嘿嘿，我比你早上了20分钟。”
他上去了！
我就非常疑惑，他什么时候上去的，什么时候超过我的？那时候缺氧，反应不过来，没有想通。一直到下到大本营，我就问他，我说：“你什么时候超过我的，我怎么不知道呢？”他就说：“老王，我比你早出发1个半小时。”
他获得过中央电视台颁发的“最受尊敬企业家”奖，我是第一届被评选上的，属于最老资格的，正因为我们俩的关系，让我来给他颁奖。下面记者采访就问他，这种情况下把我请来给他颁奖特别有意义，然后就问他我们俩关系怎么样，问他为什么佩服王石先生。汪建就说：“我为什么要佩服他呢？”这一反问，记者就愣了，因为假定的是他佩服王石。他说：“我为什么佩服他呢，他是著名企业家，我也是。他登上珠峰，我也上去了。我是科学家，他是吗？”我记得这个评奖应该是20xx年，也就是他登上珠峰之后不久的事情。
20xx年我就去哈佛了。到了20xx年我到了剑桥，20xx年的4月份我被剑桥大学聘为院士。聘为院士有一个仪式，我就把汪建请去了。一个月之后就在华盛顿大学讲“兄弟情”的故事。
这是我今天上午要讲的故事，讲完了，你们听着可能有点暧昧，那回到今天的主题——“给一个突破自己的理由”，从这个故事当中你们感受到突破自己的理由是什么？没有答案，我的经历不是答案，只是把这个故事说出来。
你们想不到我给出的是这样戏剧性的东西吧，显然是互相在较量，在不服气，甚至在嫉妒，在好胜。你们觉得这个故事中的两个人，一个汪建，一个我，我们都在突破自己，突破自己的理由是什么？
领教工坊组员：谢谢王石主席分享这么好的经历。我想人性就是都有对自己的不满意，希望对自己更满意，所以突破自己，让自己更完美。我的问题是，是不是好胜就是让自己更完美，让自己不断地去突破？
王石：这里不存在更完美的事情。俩人一握手，你看那个眼神，内心都是白发苍苍。你说的追求更完美，应该不是这样的层面。你会发现，我们中间有一个东西是嫉妒。你看这个逻辑线，他有哮喘，我们认为他不可能登顶，他把不可能变成可能的时候，两个人敬佩的砝码改变了。反过来，对我来讲更完美了吗？不是，你就有这个缺陷。他是学医科的，湘雅医学院，最后到中医大学读硕士、博士，之后是博士后，他的优势非常明显。
这个过程，至少两个人是在较量，较量到什么程度呢？我做什么他做什么，当然他做科学家我没法做。比如，我登山，他登山，我滑雪，他滑雪，我驾帆船，他试了两次不行，呕吐。但是也有我想玩的没玩起来，他玩起来了，就是玩风帆。还有他骑自行车，我不骑车。两个人有共同爱好，几乎都在一起，实际上两个人都在较量，你会的我都会，我会的你未必会，就是一种竞争，互相的一种不服气。刚才说的欣赏、不服气、竞争都讲得通，还有一个是嫉妒。辞典上“嫉妒”是一个负面的东西，别人比自己强，由某种羡慕很快就转换为怨恨，甚至采取一种报复手段，很多不幸的事情都是由嫉妒产生的。但是嫉妒也可能转成其他的东西，对自己来讲，可以提升自己。
领教工坊组员：我觉得男性之间最大的快乐可能来自于很相似的竞争对手的挑战，他提前一个半小时登上珠峰的时候呵呵对你笑了一下，我觉得那时候你就感受到了。第二个是他回答为什么要佩服王石呢，他有的我也有，而且我还是科学家，因为这个事，你被聘为院士的时候把他请过来。我觉得竞争对手是突破自己的理由。
王石：找一个可以成为对手的。
领教工坊组员：对，不停地比，尤其是男性跟男性之间的。比如说搏击，很多电影里面就是有这种，打的很厉害，最后累了坐在一起成兄弟了，我觉得有这种感觉。
领教工坊组员：有这样一个问题，我感觉汪建有点通过模仿您来挑战自己，但是没有发现您并没有模仿别人。我想知道您第四个突破的奇迹是什么呢？
王石：你说一直是汪建在模仿王石，不是的。刚才只是体育运动，不是他一直在模仿，没有。刚才讲故事，但不能细化，实际上在很多方面，我们是互相借鉴的。科学方面我从他那里吸收的营养更多，但是在某些方面，比如说意识形态、形而上的对宗教的认识，我反而有另一种思维。意识形态上讲，汪先生是科学主义，觉得地球就是宇宙原始大爆炸产生的，任何解释都是从科学的方法来解释，比如自然的诞生、演化的走向，如果你信某种神，信某种超能力量就不要到他的企业去。我非常理解他的想法。不是他一直跟随我，我们之间是互相的竞争、互相认真地吸取对方的经验。谈到珠峰，大家认为是很敏感的，实际上我刚才举的例子很明显是对他的欣赏。如果我有哮喘和腿伤，我不一定会去，这不是比较优势。
我不认为我过去做的是三个传奇。比如说登珠峰，一不小心就成为了年纪最大的，你认为是传奇吗？不是。为什么？我参照标准不是中国人，而是全人类。我52岁登顶珠峰，之前的记录是63岁，就是在人类来讲，人家比你大11岁，你算什么？就在我们登上之后又有一个71岁的人。我们不要像井中之蛙一样，登珠峰我们是跟着别人、模仿别人的。对我来讲，脱胎换骨的'是在哈佛，到了剑桥就如沐浴春风，仅此而已，也谈不上创造奇迹。
你说以后有什么想法，人要突破自己的理由是人有欲望，改革开放就是把欲望释放出来了。我还有没有欲望呢？当然有，比如刚才说的兄弟情。再说另外一个男人情，兄弟是年龄的限制，还有一个是褚时建先生，我今年64岁，褚时建先生86岁，我们就不能说兄弟情了，说父子情也不合适。20xx年我去看他，他承包了橙园，那时大概是75岁，跟我描述橙子挂果之后怎么怎么样。我就问他什么时候可以挂果，他说五年之后。我一算，五年之后他都80岁了，他在这里兴致勃勃地说挂果是什么情况。我就想，我80岁会这样吗？当然，人生无常，我可能不会75岁的时候想到80岁的时候怎么样。
我原来对未来有描述，第一个是到没有人生活的荒岛上去，当然，上面要有别墅，还有直升机可以停的，我要远离嘈杂的都市，但是又不能脱离城市，想回去还能回去，希望人生最后的阶段这样渡过。当我看到眼前的褚时建先生，他75岁，穿着破的圆领衫，戴着大的破草帽，曾经是创年税收300亿的企业家，因为某种人生道路上的遭遇，被判了无期徒刑。在描述这样情景的时候，我就想，那时我有可能到戈壁滩上种庄稼。这是突破吗？我们新疆建设兵团有多少人在那里种庄稼，所以这不叫奇迹。种庄稼是因为对现状的不满足而突破自己，所以可以这样做。
最后，我想说一下今天给的信息是什么。
人生是不完满的，咱们在当中找平衡。人有追求向上的能力，也有黑暗的能力，虽然嫉妒往往产生负面的东西，但是嫉妒里面也有很多可以转化为动力。如果变成一种负面，我根本就是不服你，因为对方的成功自己达不到，甚至最后采取一些手段，甚至犯罪，这是不行的。但任何黑暗的东西都是相对的，有黑暗就有光明，所以完美是不可能的，每个人心里都有天使的一面，也有魔鬼的一面。
再讲一个我在剑桥津津乐道的小故事。有一次发现自行车座被别人拔了，第一感觉是把别人的拔了，但是我没有拔。骑着没有座的自行车，就是前倾的，像公共自行车的比赛，一边那样骑，一边看别人的自行车座。后来第二次又被别人拔了，我这次就想采取行动了。但我马上反思，人家给你拔了是因为偷盗行为，你不能因为别人偷了你的，你又去偷别人的，这样做就是犯罪，虽然这种犯罪不至于判刑，如果你偷了，在法庭上说别人偷了我的，我也把别人偷了，这肯定是不对的。其实我真想拔，后来发现不容易，很多自行车座不是扣的，是螺丝固定的，得有扳手才可以。你会发现，人要真的走上犯错，就是一念之差。
我们不要追求完美，就在不完美当中不断地解决自己、提高自己。当然，你也不要好高骛远，你要把握的差不多，年龄差不多，各自的优势比较一下，此起彼伏。
励志演讲稿 篇2
今天我演讲的题目是：弘扬民族精神——祖国，我为你骄傲
什么是祖国?祖国就是我们脚下的这片土地和土地上的人们，是每一个中国公民，是我们整个中华民族。祖国是我们大家的家。祖国在那里?祖国就在我们面前，就在我们的教室里，就在我们的校园里，就是我们每天面对的同学、老师、家人。祖国的兴亡是我们每一个人的责任，是我们每个人每天的行为积累起来的。
中国是由56个民族组成的大家庭，各族人民互相融合成为伟大的中华民族，创造了光辉灿烂的文化，为全人类的发展做出了伟大的贡献。伟大的民族必定有伟大的民族精神，伟大的时代需要伟大的民族精神。民族精神是什么?诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，我认为这是对我们民族精神的最好解释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。在五千多年的历史长河中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神。
中华民族有着注重团结的悠久历史和优秀传统。在历史发展的长河中,各民族人民之间相互融合,和睦相处,同舟共济,共同进步,孕育、培养和形成了一种崇高而朴实的民族团结意识。正是这种民族团结意识,使中华民族几千年来始终没有解体,始终没有屈服,始终傲然屹立于世界民族之林。国家的统一、民族的团结,是几千年来中华儿女的共同愿望,这种共同愿望,决定了中国历史发展的主流和方向。依靠万众一心、共赴国难的民族团结意识,中华民族无所畏惧地战胜了一个又一个困难,排除了一个又一个障碍,勇往直前。坚持民族团结意识,是中华民族生存、发展、繁荣、昌盛的根本保证。
中华文明蜿蜒奔腾了五千年，让我们在这里回顾、反思、警醒。我们要弘扬民族精神，要让我们的祖国经过我们的努力，变得更加繁荣，更加勃发!
每当五星红旗升起，每当《义勇军进行曲》奏响，我们中华民族的每一个人，都会感到自己同庄严站在一起，同伟大站在一起，同胜利站在一起，同太阳站在一起!
励志演讲稿 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
您们好！今天我演讲的主题是——学会感恩
当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。
听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机??懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。
高尔基曾说过：“我们应该赞美她们——妇女，也就是母亲，整个世界都是她们乳汁养育起来的??没有母亲，既没有诗人，也就没有爱”。是的，女性是伟大的，她们含辛茹苦地孕育生命，把人类最伟大的母爱献给下一代。
相信大家都一定看过一则公益广告，一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈我也为你洗脚”。这一场景确实很令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为母亲都做过些什么？我们有几个人能记住母亲的生日？母亲最喜欢吃的东西？母亲的鞋码？这些看似很微不足到的事，却表现着我们是否对母亲有一份孝。
感恩父母，感恩老师，感恩从自己身边走过的人，在自己身边停留过的人，感谢生活，感谢得到和失去的一切，我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
励志演讲稿 篇4
大家好,我是李玉刚,真的非常高兴我能够参加《开讲啦》这样的一个栏目。
所以今天我特地给我母亲打了一个电话，我说妈妈你没有回到北京来，今天我去参加一个节目叫《开讲啦》。我母亲说：”那你能中奖吗?”所以呢，今天我演讲的题目叫做《做一朵迎风盛开的花》。
我不喜欢做树，树大招风，所以我最喜欢低调的奢华，就包括我今天穿这样的衣服，也是这样的，我感觉这样特别有味道。其实我从小到大的时候，就没有人夸过我长得帅，但是我今天有个愿望，大家能不能给我一点掌声，或者夸夸我，谢谢大家!因为我行走江湖的时候，由于我的长相，我一直没有登上一个特别绚丽的舞台，因为我长得不够帅，我说着特别笨的东北话，因为那个时候在我们那样的歌厅里唱歌特别流行南方那样的语言，哪怕我们东北人，上舞台也会学着那样的语言。那个时候流行周华健的歌，还有四大天王的歌，国内的歌也流行，比如说高林生的歌，陈明的歌。那时候有一首歌叫《我听过你的歌我的大哥哥》。所以有的时候我们东北人，特别女歌手，为了更受观众欢迎，她们都会努力地学，。所以老板也会经常告诉我说你说话一定要嗲，你要学南方人，但是因为我实在学不来，所以我就是属于那种最末等的演员。
这就是我行走江湖的一个小故事，从这件故事我再追溯以前，因为今天肯定有很多，对我不太熟悉的学生们，因为在你们的心目中(的偶像)肯定有刚才小撒讲过的王力宏、周杰伦，或者科比，或者俞敏洪，可能你们的心目中或者说你们的心里那个角落未必有我李玉刚。但是我希望你们通过我们今天的接触之后在心里的某一个角落里，装上李玉刚这三个字，好不好?谢谢!
所以追溯一下我的故事，我是生长在吉林省公主岭市，朝阳坡乡中央堡村九囤的这样的一个农村孩子。而且我家里很穷，后来我母亲的父亲，还有她的嫂子，还有我的一个姐姐，在同一年相继去世，我母亲在精神上有了一点问题。之后呢我们家的人生状况就特别特别不一样。其实我为什么能够在我的事业当中或者我的生命当中能够模仿女性，很多东西我感觉有命运的使然，一定会在这里，有我对母亲深厚的感情。读孔子的一句话就是“父母之年不可不知也，一则以喜，一则以惧”。就是说我一看到母亲的时候，我会突然有一种说不出来的感情。不仅因为她给予我生命，包括我今天所有的成就我认为都是归功于母亲，还有身上的坚韧，也应该来源于她。当我内心深处去读懂我母亲的时候，我都会潸然泪下，原因就是我母亲有病，她不是身体上的，她是精神上的。即使是这样，她能够带领我们家几个孩子，包括这个家庭，她勇于去扭转家庭的命运，因为我母亲特别认钱。你知道吗，她的一生中最大的动力就是钱，所以呢，也导致我以后赚钱是我最要做的一件事情，我一定要拼命地赚钱。并不是我对人民币有多么贪婪，是源于我母亲对金钱的渴望。所以跟母亲生活了那么长的时间，锻炼了我的一种性格，就像东北严寒一样的性格。就这样我度过了小学，然后呢，我念了初中，其实我父亲母亲一直有一个愿望，希望我是一个大学生。就像你们一样带着父亲和母亲的这样的一个愿望，我成为我们村里第一个到城里去念书的，这样的一个中学生，那个时候我也特别特别地紧张，但是我最高兴的就是说我几乎从小没有吃过什么特别好吃的，我第一次在我们吉林省的四平市吃了我一生当中最喜欢吃的一道菜，叫锅包肉，我想东北人都应该知道。
那个时候念书在吉林省的公主岭市有一个天桥，天桥下面就是火车道，然后是一个站台，我经常会站在那样的一个天桥之上望着下边的火车呼啸而过。我特别想去远方，我认为我的梦在远方。我不想念大学了，既然我家也没有钱供我念大学，我认为我不念大学也一定会好，我就开始走入了我的社会。我一开始是一个刷盘子刷碗的，然后住宿就在医院的那种长廊的凳子上，因为我没有找到工作所以只有那里是免费的。身无分文的时候，绝对会绝处逢生。所以以后你们面临择业或者就业，或者说在你人生的十字路口的时候一定要坚持再往前走一步，也许那一步就全成了一定要坚持下去。我那时候就是这样的，我没有地方住，我也没有选择回家，我就在医院里，突然之间睡梦当中会有人喊大米粥的声音。因为没有钱，但是医院里过道会有给病房的大米粥，就是这样的，我没有钱我会跑上去，我说我能赊一碗大米粥吗?我记着一个老奶奶就说，你都在这里蹲好几天，我都认识你了，然后她会给我一碗大米粥。你知道对于人生当中我可能那个时候比你们还要小，那一碗大米粥对我多么多么的珍贵，它是我的力量。它不仅是能够让我填饱肚子的一碗大米粥，它其实是我的精神力量，它会让我第二天接着去找工作，还有它会让我知道人情冷暖里面的暖字。
励志演讲稿 篇5
大家好，我是崔新琴，是北京电影学院表演学院的老师，我教的专业就是表演。今天到这来，并不是真的来炫耀，陈坤、黄晓明、赵薇、郭晓冬、黄渤都是我学生，不是这个意思，可能会让大家失望，恰恰我希望的是，通过他们的成功，希望我们的年轻人慎重地去参加艺考，更不要梦想着一夜成名，这就是我今天要讲的。我知道大家对明星都充满了好奇，觉得他们是那样的光彩，一人当道，鸡犬升天，其实真的不是这么回事儿，做演员不可能一夜成名。
应该说现在的艺考竞争特别激烈，大家能看得到的是，我们从XX年到XX年期间，原来有五百九十七所艺术院校，现在增加到一千六百七十九所，原来的人数是3.2万，现在100万，十年间，学生增长了多少?三十倍。我就想问一下大家，我们的学生增加了三十倍，被大家认可的，或者你们耳熟能详的演员，有随着这个三十倍的翻而知道得更多吗?说明演员这条路，其实是非常艰苦的。演员是一个最不公平的职业，很多演员从毕业一直在拍戏、找戏，也在不停接广告，平面，都有，但你不知道更悲惨的是，有很多非常棒的演员，演了一辈子的戏，但是大家都不知道他。没机会，这个机会是什么，就是你要碰到一个好的角色、你要碰到一个好的导演、你要碰到一个好的剧本，这加在一起你才能成功。
比方说赵薇，赵薇是从“小燕子”被大家知道的，但这也是一种机遇。我记得当时她大学二年级，她跟我讲，琼瑶要上一个戏，让她去演一个角色，我说你把剧本给我看一下。我晚上看完以后，第二天我就跟她说，赵薇，这个角色不适合你，因为当时琼瑶定她演的是紫薇，我说你怎么能去演紫薇呢，你不适合这个角色。她说，老师我想去，我说，赵薇，对于你来说，上大学读表演，只有一次机会，但就你的条件，以后会有很多的机会去拍戏，你要听老师的话。她说，那我喜欢，我说可以呀，喜欢可以，这里面有一个角色适合你，小燕子。她说人家都有人了，我说要去就去演这个角色，要么就不去，那个角色不适合你。我觉得赵薇在这件事情上还是能够听进去老师的话。她说，那好吧老师我就不去了，我说对，安心学习，一定会有机会再找你拍戏的。这个事情就这样了，大概过了一个多月，突然赵薇来找我，崔老师你说话算不算话!我说怎么了怎么了?她说，你是不是说过要演小燕子就让我去演。我说，没错，现在要让你去演小燕子我都让你去呀，她说，现在让我去啦!我说，好，写申请、立刻签字、批准、走人。
我记得有一次去剧组探班，我去了后就傻了，我看到赵薇、苏有朋，那几个人就躺在那种最一般的躺椅上，下着大雪，还有人张着嘴睡觉，那个雪就落在嘴里面，睡眠严重不足。好不容易排完了这几场戏，可以歇息一下了，就在这个时候，助理给赵薇一个纸条，然后她拿过来看了一下，“唰“两行眼泪就下来了。我一看，现在晚上十一点，她卸完妆休息一下，准备明天的戏，但是给她的通告是，当天夜里三点半，她要到另外一个组里去化妆，明天早上五点钟出发，去拍另外一个组的戏。其实现在对于年轻人来说，我困了想睡觉、我饿了要吃饭、我渴了喝水，这是太正常不过的事情了，但是作为一个演员，他困了不能睡觉、他饿了不能吃饭，他的一切都要跟着摄制组走，而且他们这种生活并不是一朝一夕，它是长年累月的。
我说的都是小小的一点，我记得有一次在微信里，黄晓明给我们发了一个他的晚饭，看完我真不知道发的是晚饭，我以为是那种泡脚水，里面放了一点点东西：一两片切好的胡萝卜，一点儿黄瓜片，这就是他的晚饭。大家都知道，镜头拍出来人脸型会发胖，为了观众，不仅仅是黄晓明，所有的人，绝对不能吃饱饭，渴了绝对不能逮着水猛喝，喝完以后脸会肿，会胖，拍出来，观众不喜欢，他所做的一切都是为了观众，为了大家，他要节食，他不能睡觉。演员圈里有一句话，就是戏比天大，一切都要为我今天的演戏来让路，可能自己最挚爱的亲人今天去世了，但他不能够去跟他告别，他还要在台上说、笑。演员在我心里是一个非常崇高的职业。
大家都知道，黄晓明的脚趾头有多少根钉子在里面，但是还没有好就去拍戏去了。我到现场去看过，他就把那条腿藏起来，站在那儿，仍然是那根威亚，仍然是他摔断腿的地方，还要再重新跳下去，这种心理得多强大。所以我想告诉大家，如果你是冲着一夜成名，你是冲着要挣大钱，你不要走这条路。
我记得当时九六班，像黄晓明，赵薇他们来考学的时候，我都问过他们，你们为什么要来考电影学院?他们就说想当演员，为什么当演员呢?因为我喜欢。我记得有一次，黄晓明赵薇他们都到我家里去，我跟我女儿说，快快快拿一个本来，让他们现在都签上自己的名字，万一哪天他们要是火了呢。所有的同学都诚惶诚恐，说不可能，老师别这样。他们觉得成名当腕儿，太遥远，他们之所以来，就是因为我喜欢这个，我要把学习搞好，仅此而已。
现在我们很多的年轻人，他的世界观发生了变化，可以直白地说，我到这来我就是当明星来了，我到这来我就是要一夜成名，那么我建议你，真的不要耽误自己的青春，做演员不可能一夜成名。
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