微笑面对生活的演讲稿合集15篇
演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在充满活力，日益开放的今天，我们都可能会用到演讲稿，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编整理的微笑面对生活的演讲稿，希望能够帮助到大家。
微笑面对生活的演讲稿1
敬爱的教师、亲爱的同学：
你们好!我今日所要演讲的题目是让我们微笑着面对生活。
微笑是人的一张名片，有着能够化解苦痛的神奇“疗效”，同时还能够化解由陌生带给人的尴尬。有人说微笑是自信、雅量和大度的表现，我更觉得微笑是一种胸怀，一种境界。简单地来说，就是你要多微笑这样能成就非凡的自我。
用微笑面对生活，你会只失去自我的烦恼，赢得生活、身心的欢乐。
生活，是一个不易战胜的困难。当你贫穷时，你会向往富贵的生活，而抱怨如今的生活的辛苦;当你富贵时，你的生活也将没有了什么乐趣。那么那时，你又会开始向往当年忙碌的生活。
所以我们要用微笑去面对这个困难，无论是乐，是苦，是富，是贫。面对乐、富时，微笑将会是人最正常的反应。但当你面对贫、苦时，你仍是微笑着面对，那么你就是一个不平常的人，一个超越平凡人，成为一个不平凡的人的勇士。
生活中总会有失败，常言说：失败是成功的母亲。在人的一生中，遇到挫折打击是不可逆不可避免的，关键只在于我们能否把失败变成功的垫脚石。每一次的失败，都是一次成长。所以我们要用微笑去面对他，用最佳的状况去迎接未知的成功。
用微笑面对生活就像是用水滴石头，只要你日复一日，年复一年地坚持。水会把石头滴穿，你会战胜生活，真正体会到生活的欢乐。我们不是要生活中有微笑，而是要让微笑中有生活。
威尔科克斯曾说过：当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。还有雨果也说过：生活就是面对真实的微笑，就是越过障碍注视将来。既然伟人都觉得微笑是十分重要的，那还等什么让我们一齐用微笑去面对生活吧!微笑地去迎接成功吧!
多谢!
微笑面对生活的演讲稿2
大树挡住了花的阳光，但花却灿烂地开着，对着大树微笑；礁石挡住了海浪的去路，海浪却爆发出波浪，对着礁石微笑；云挡住了太阳，但太阳照耀着云，对着云微笑。
我喜欢微笑。微笑可以驱走黑暗，把挫折变成微笑，你会发现世界会变得更美好。还记得《隐形的翅膀》上那个强笑吗？是的，那是雷庆瑶。在挫折中，他们给了我一个安慰的微笑，而不是眼泪。过了几个月，她学会了做饭、画国画、洗衣服、写字、做其他家务，这对一个没有手臂的人来说是非常强大的。每当你看到她，她总是微笑。就是这个微笑征服了我，征服了世界。让我知道：人在挫折中要学会微笑。
安徒生是著名的儿童文学作家，从小生活贫困，父亲早逝。十几岁的时候，他很早就带着包走向了世界。他想当演员，但有人觉得他是“丑小鸭”，不接受他。他发表的第一篇文章被许多作家讽刺。他凭着顽强的意志，走出了人生的低谷，最后带着坚强的微笑离开了人们。
一位哲学家说：“同样的苦难，同样的悲伤，同样的快乐，为什么不快乐呢？”是的，在同样的挫折面前，微笑就像皱眉。至少微笑可以帮助你建立信心，以更好的心情面对挫折。所以，你可以尝试，在面对挫折的时候，面对自己的微笑，告诉自己还有希望。“总有一天我会乘风破浪，扬帆远航，跨过深深的大海”，这样，你就能更好地解决困难，从挫折到成功，让你无比快乐。
微笑面对生活的演讲稿3
尊敬的教师，亲爱的同学：
您好！
我是xxx，今日跟大家分享这次的演讲，在此次演讲中，我要演讲的是“微笑面对生活”。
生活中总会遇到一些困难，可是只要不妥协不放弃，总有一天会看见彩虹的。完美不会缺席你的生活，只是晚到了一些时候。我们此刻早已是个高中生，在高中的学习中，也会遇到很多坎坷，可是我们最终要到达高考那一天，此刻遇见的苦难都是为了高考时的绽放。
大家必须听说过贝多芬失聪的事情，可是他没有放弃面对失败，而是笑对生活，所以即使不能听到自我弹奏的音乐，他依旧靠着自我的坚强和对生活的不失望，所以再之后才会有那么好的音乐给我们听。外面的声音他听不到，那就聆听自我内心的真正声音，谱写出了美丽的乐章。贝多芬面对如此厄运都能微笑的面对，我们在学习中遇到点小问题，又有何理由不去面对，而是要痛苦退缩呢？这是没有理由的，仅有扬起你的笑容，才不会被困难打败，才能够站起来勇敢的面对，不惧风雨。
同学们，相信自我，在这世上还有更多人比我们过得艰苦，有更多人在面临艰难都依旧不唉声叹气的人在，所以我们遇到点事就更不能去放弃了。看过勇敢泰国商人因为金融危机而破产，面对这样的险境，他都没有退缩，而是笑看那次危机，他只是简单的说了一句“好哇，又能够从头再来过了。”这是他的乐观，面对如此境地，都没有让自我一蹶不振，而是向上走。一年后从小贩做起，重新拾起以前的模样，东山再起了。那我们学生在平日里遇到自我成绩下降，为什么就要难过呢？一次成绩的退步并不能代表什么，只要不到最终那一场考试，就有很大的提高空间，不放弃就必须能把成绩提上来。我们要做的就是面带微笑，不想失败低头，努力争取，相信到最终，赢家必须是自我。
同学们要明白世界上有太多在面对一次次的失败，却重新站起来的人们，那我们也不能退缩，我们一样能够去面对挫折和困境，坚强微笑着站起来。不去惧怕那看不见的困难，迎着阳光向前看，才是最棒的。微笑是自我最强大的武器，有了它，就能够挡住所有面对自我的艰难，所以，大家必须要微笑面对未来的生活。
多谢大家！
微笑面对生活的演讲稿4
学会微笑，对世界充满希望。不要灰心，不要气馁，未来没有形状，不要轻易否定自己的未来，不要轻易放弃。
付出与回报成正比，就像付出多少就会得到多少一样。对别人微笑，别人也会对你微笑。如果你和别人分享一个快乐，你会得到两个快乐。在好的时候，微笑是成功的回报。逆境中，微笑是创伤的物理疗法。不要为你的失败而沮丧，也不要为你的成功而自满。学会微笑。人生不会因为一次失败而蒙上阴霾，也不会因为一次辉煌而成为一条平坦的光明大道。什么都不会改变，那我们为什么不对生活微笑呢？
微笑就像一缕阳光，照射在久违的木屋里，可以驱散人们内心的阴霾。微笑就像一次沮丧的散步，看到活生生的大自然，闻到新鲜的空气。学会微笑。微笑是一剂良药。微笑能给别人带来快乐和情感，也能给自己带来快乐的心情。那么，为什么不微笑着面对别人呢？如果笑不出来，也没关系，只要嘴角微微向上弯，哪怕是一个小酒窝。其实微笑就这么简单。
随着科技的发展，感情越来越淡。孩子忙着写厚厚的作业，玩电脑游戏，大人忙着赚钱。以至于我在水泥路上遇到的大多数人都很匆忙，面无表情。那是我突然怀念家乡那个小镇的时候。因为小，镇上每个人都有一张熟悉的脸。每次我骑自行车上学，陆续开的摊位的人都会笑着跟我打招呼，夸张的人会大声笑：“花姑娘，再去上学！”这时候镇上的男生都会跟着人群：“喂，大花姑娘！”我怀念在我生活了十几年的小镇上温暖的生活。
随着社会的发展，“熟人社会”变成了“陌生人社会”，让人几乎忘了微笑。面对电脑和一波又一波的事情，你忘了在田野里笑着赤脚跑步的场景了吗？我记得我在路上遇到一个带着可爱孩子的女人。我想去和孩子玩，就对着女人笑了笑，但她不解的看了我一眼，抓住孩子的手走到另一边，警惕的看了我一眼。当时我就想，我这么像人贩子吗？当然，我显然没有。只是越来越少的人无缘无故对别人笑，就算笑了也会被怀疑有动机。但是，会有珍惜感情的人。
微笑着迎着风奔跑，吹走所有的烦恼，但有些烦恼是必须面对的，我们无法逃避。
生活中有太多的无奈。哭不出来就笑。人们常说：“笑一笑，十年不如一年。”的确，微笑可以驱散忧郁，帮助人们适应环境，乐观地对待生活。如果你不想哭，不想懦弱，那就微笑吧。这绝对不是赔本买卖。
即使面对不可战胜的对手，也不要放弃微笑。害怕只会让对方更加鄙视你，而微笑能带给你鼓励和自信，所以微笑吧。勇敢面对困难，不要只是逃避，逃避永远不是解决问题的办法。扬起自信的笑容，昂起头，向前走。不管前方是什么，哪怕风雨交加，坎坷不平，也要微笑面对困难。
曾经有一个例子。
众所周知，推销员不是一个讨喜的职业，甚至是无聊的职业。然而，曾经有一个年轻的推销员，他对每个急于开门的人都露出友好的微笑。不是专业的八齿笑，而是嘴巴翘起来，让人感觉温柔但不刺眼。然后，所有人都会回他一个微笑。
如果你学不会微笑，你可以每天对着镜子微笑。如果有一天有人对你微笑，那么你已经学会了微笑。
一个人在争论的时候，淡淡的微笑可能会把战斗变成玉锦。当你烦恼的时候，别人一个温暖阳光的微笑可能会感染你，让你失去烦恼的负担。当你成功了，骄傲了，也许父母的一个微笑就能浇灭你的骄傲。如果你不知道该做什么表情，那就微笑吧。微笑是最好的应对方式。
不要认为幸福是难得的，你可以微笑是因为你的努力被采纳了，微笑是因为你听到了一件有趣的事情，甚至微笑是因为窗前的一朵兰花开了。幸福并不罕见，只是因为烦恼蒙蔽了你的双眼。笑一笑，抹去你眼中的尘埃。想要快乐，就要有欣赏美的眼睛。试着学会微笑，你会发现这并不难。开心就笑，开心就笑。
就像有无数的表情，无数的笑容。孩子的笑容天真无邪，带着不接触世界的纯洁；当一个少年笑容灿烂时，就是人生中最肆意的青春；中年人的笑容是宽容自信的，这是最成熟的年纪。他们有家庭，知道自己的烦恼；老人的笑是沧桑。他们的微笑包含了太多的东西。听书上说孩子是老人转世，因为一出生就会哭，会表达上辈子的沉重，但是谁也认不出那是一声叹息。他们经历了世间的喜怒哀乐，学到了太多的无奈。
微笑有很多种，轻轻勾起嘴角就是轻笑，张开嘴就是大笑。笑不出来就轻笑。微笑是有保质期的，不要让它在你心里变质。笑脸的保质期取决于内心。如果你太消极，笑脸的保质期不会太长，拿出来晒晒也没什么坏处。如果你开朗平和，笑脸的保质期没有区别。
学会微笑，它是最美丽的风景，是每个人心中最明亮的角落。
微笑面对生活的演讲稿5
班主任工作中， 我们经常会遇到一些调皮淘气的学生，他们不仅学习成绩差， 在课堂上还影响到别的学生听课， 经常惹麻烦， 是最让老师头疼的学生。
有一天， 我拿着精心备好的教案满怀信心地走进教室，只见教室里闹哄哄的，几个班干正 在劝阻两位同学打架，见此情景，我想：这哪里是课堂？真是火冒三丈，立马就 想大吼一声，但我还是努力控制住自己的情绪，让同学们都回到座位上，并安慰 了两位同学，让他们也坐好。同学们都看着我，等待着我的一顿批评。我沉默片 刻，用柔和的语气说：“老师要表扬刚才那几位班干，敢于制止违纪行为，至于 那两位同学为什么打架，老师现在不想知道，等你们平静下来，和我们上完这堂 课后再说，老师下课了一定当你们的大法官，给你们评评理”。教室里的气氛缓 和了下来，同学们的心情仿佛也轻松起来，很快回到学习中，我也上了一堂满意 的课。下课后，我找到两位同学，让他们交谈起来，我自始自终都是面带微笑， 并不像个威严的大法官，他俩的情绪已平静下来，从谈话中，我很快就知道了谁 对谁错，我借机就对他们进行了教育，他俩心平气和地接受了批评，事情很快就 解决了。
通过这件事，我更加体会到班主任在处理一些突发事件中应所持的态度， 简单粗暴的制止效果并不佳，而以微笑迎人，不用语言训斥人，困难的就会变得 容易，取得事半功倍的效果。试想，如果当时不是这样，那么事情可能又将是另 外一种结果。正因为我的“微笑”，才使得学生从中体会到老师的信任，老师的 鼓励，同时也使其自尊心没受到伤害，一下子拉进了师生之间的距离。内心受到 强烈的震动，对自己的行为感到歉意、不安，真正认识到自己的错误，并鼓起勇 气承认了自己的错误，以实际行动改正，达到了意想不到的教育效果。
微笑是全世界通用的语言，是美好的代名词，突然之间，我好想问自己，今天我笑了吗？。。。 那就将你最美丽的微笑展现给所有人吧！
微笑面对生活的演讲稿6
微笑，标志着自信，雅量和大度。这是一种胸怀，一种境界。微笑着面对自己生活的人，失去的只有烦恼，赢得的则是整个世界。——题记
总是听见同学们反思，自己犯下的错，往往离不开那些“考试”“成绩”等的字眼。有时候心里不免有些抵触情绪，为什么我们这些花朵，都不能逃脱那些所谓的考分给我们以沉重的包袱呢？有的同学为了考分痛苦，有的同学为了考分不择手段，有的同学为了考分甚至做出偏激的行为。大多人都活得很累，一点也不洒脱。听过周董的说词：生命再怎么粗糙，也要活得很骄傲。看过爱因斯坦的故事，他经历过的艰难挫折以至失败，历历在目。读过傅雷写给儿子的书信，“人一辈子都在高潮—低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般……只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废……我们只求心里相当平衡。”说不上知识渊博，知天晓地，但至少明白，微笑着面对生活，将赢得胜利。
我想，学习学习阿Q的精神胜利法，为人处事上不求处处周到，只要自己心理平衡就好了，不必为那所谓的面子和人争得鱼死网破，只要笑一笑，大可以反驳别人鄙夷的目光。也许在别人看来那是自嘲，但这是豁达的表现，古今中外，成大事者莫不胸襟开阔，气度恢宏。在人的一生中，遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成成功的垫脚石。正如玩者所言：“抓了一把烂牌是运气，能把烂牌玩得精彩是功夫！”有了这样的理念和心态，我们就能学会享受失败，树立信心，微笑着面对生活。我们应该停止那些无知的抱怨，我们需要学会敬业乐业，把学习当做乐趣，用心去品味它给我们带来的幽香，微笑着面对学习中所遇到的种种困难，而不是一味地抱怨，做出偏激的行为，更不是为了达到目的，不择手段。仔细想想，其实考分也并不是那么太重要，微笑着面对生活，比什么都重要。
微笑面对生活的演讲稿7
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《微笑面对生活》。
有人曾问过我这样一个问题：世界上什么东西最美？同学们，你们认为世界上什么东西是最美的呢？画家说，是绚丽的色彩；音乐家说，是美妙的音符；运动员说，是强健的体魄；诗人说，是五彩缤纷的世界……老师说，他们说的都有道理，但是世界上真正最美丽的，还是我们绽开的微笑。有这样一位中年女性，由于工作压力大，家务负担重，她常常有身心疲惫的感觉。为此，她的脾气在不知不觉中变坏，她与家人的关系也渐渐紧张。
她意识到这样下去不行。她决心用微笑改变自己。
早晨，当梳头的时候，她对着镜中的自己微笑；吃早饭时，她对丈夫和儿子微笑；出门对开电梯的大妈微笑着说一声“早”；站在工作柜台后面，她对认识和不认识的客户微笑；忙碌的工作之余，她对同事微笑。
刚开始，她觉得很别扭、很勉强。但她知道这样做是对的，她强迫自己记住这样的话：“快乐就在那里，并且早已经在那里了。重新得到快乐的途径，就是快乐地行动、言语、思想。”不久，她就发觉快乐确实回到了她的心中。当她由心而发的微笑时，人人都对她微笑。
“我觉得微笑每天都带给我许多财富。”这个曾经被认为脾气最坏的人微笑着说，“我现在是一个快乐的人了，一个能够感受生活美好的人了。”
早晨出门，有明丽的阳光，和照的春风，清新的空气，再有张张微笑的脸，相互真诚地道一声：早晨好！这一天，工作和学习都是会顺利和成功。傍晚回家，有黄晕的灯光，轻柔的晚风，燃烧的红霞，还有张张微笑的脸，相互道了一声：明天见！这一晚，心灵和情怀都是会得到抚慰和温暖。微笑会让你获得友谊，微笑是会让误会消除，微笑会使你充满了自信，微笑像冬天的一抹阳光，夏季的一丝凉风，沙漠中的一片绿荫……同学们，学习微笑吧！让微笑与歌声一起伴随我们成长。把他人的微笑带回家，把我们的微笑留下来。让微笑之花在我们校园的每个角落开放……点缀我们成长的道路。谢谢大家！
微笑面对生活的演讲稿8
大家好！
虽然，人生有很多苦难。人来到世间，就已经是一出悲剧的开始;但是，生命的过程中，还是有很多其他的内容。幸福不是眼泪，不是悲伤，而是快乐，是微笑!
没有人看你每天脸上挂满了泪水，还认定你是一个幸福的人;没有人会说你每天阴沉着脸，还说你是一个幸福的人。只有每天脸上挂着微笑，快乐地活着，你才会给自己的人生画上一个幸福圆满的句号。
微笑地面对生活，不要抱怨生活给予了太多磨难，不必抱怨，生命中太多的曲折。
大海如果失去了巨浪的翻滚，就就失去雄辉;人生如果仅去追求两点一线的风顺，生命就失去了魅力。微笑着把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏从容的玄乐，去面对挫折，去品味孤独，去沐浴忧伤。把‘人’字写直写大，让生命的路走直走真。活出一种尊严，活出一种力量。
清贫，是一首朴素的歌;平凡，是一行亮丽的诗。微笑着，我们去吟唱，在平静中红尘飞舞，在孤寂中品味沉浮。把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去;把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样一个豁然开朗的世界就会在你的眼前打开：蓝天，白云，小桥，流水。让鲜花的芳香在你的鼻翼醉人的环绕，让华丽的彩蝶在你身边曼妙的起舞。微笑着，去唱生活的歌谣吧!让我们要用微笑的力量去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每一个人脸上都挂起一片不落的灿烂。
在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴的时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。
俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”因而我们面对生活，应有一种积极乐观的态度。其实，我们度过一天时，心情高兴，一天的时间会逝去，心情愁闷，一天的时间也会逝去，为何不高兴地度过每天呢?
我们遇到挫折时，微笑是成功的起点;遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱;心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。
困难没什么大不了，就怕自己不敢面对;挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。生活中，艰难困苦，伤心忧郁在所难免，没有人能随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，微笑地去面对生活，去感悟生活，去享受生活。
微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。俗话说的好，笑一笑，十年少。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的!
微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。
微笑面对生活的演讲稿9
人活在世上，每天要面对很多事情。生活不仅仅是欢笑和幸福。当我们面对不愉快的事情时，不要犹豫，不要难过。我们应该微笑着面对他们。
在生命的长河中，我们是小船，扬帆起航。沿途难免遇到风浪。此时，我们应该微笑着调整自己，面对挑战和挫折。偶尔尝试一下被风卷残云，安全生还，是无与伦比的。我们要永远记住，没有海是永远平静的，人的一生永远不会一帆风顺。学会冷静，微笑面对。
在生活中，当你学会微笑时，你就学会了乐观。时刻保持乐观的心态，一切问题都会迎刃而解。就像两个人走在沙漠里，一个人悲伤地对仅剩的半瓶水说：“唉，只剩半瓶水了。”对方抱着不同的心情。他看着那半瓶水，高兴地说：“哦，太好了，还有半瓶水呢！”这两个人面临着同样的情况，但他们的态度却大相径庭。如果你像第一个人那样思考，你只能感到恐惧和不愿意活着；如果你像第二个人一样乐观地思考，你会感受到上天的仁慈和对生活的热情。两种不同的态度，你会选择哪一种？
当我们面对生活中的苦难时，我们试着用微笑去解决，不要悲伤，用积极的态度对待生活，用微笑去面对生活给我们的一切。生活会给我们一个灿烂幸福的生活作为回报。
微笑面对生活的演讲稿10
宽容并不等于懦弱，这是在用爱心净化世界，而决不是含着眼泪退避三舍。宽容不是天平一端的砝码，不停地忙碌，维持着不断被打破的平衡，而是人世间永恒的爱与被爱。投之以木桃，报之以琼瑶，把宽容插在水瓶中，她便绽出新绿；播种在泥土中，她便长出春芽。
人生不如意事常有八九，希望事事都顺是不可能的，那么，聪明的我们就必须学会调整自己看问题，看事情的角度和方式。其实，我们所谓的烦恼，大多都是一些无谓的小事，学会用一颗宽容、乐观、豁达的心去对待，也就能毫发无损地过去了。日子总是在过，好也一天，烦也一天，不如多看看生活的美好一面，快乐乐活。
你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的花花世界。朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。
这个世界，所谓的公平都是相对的。一味慨叹命运的不公，只能加重自己的创伤。我们还是把正遭受的厄运与坎坷，当作是生活给我们的考验吧！正视它，努力克服它。或许，努力了未必能改变什么，但不努力肯定改变不了什么。
安祥，是真正的生命。心里面没有祥和之气的人，永远得不到幸福。想得到幸福，从内心里头要有“安祥”两个字。要能够“放得下”，才能保持一颗祥和之心。
懂得对别人宽容，就会常常开心；学会让自己宽心，就能保持乐观；能对生活宽厚，就有更多能量；想让前途宽阔，就要从心开始！人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。顺境逆境都值得珍惜，没有什么值得刻意改变自己，放下一些沉重，丢一份忧郁，未来才会多一片翱翔的天宇。
一个人最大的美德，不是长得很漂亮，也不是拥有很多的财富，很多的才能，人生最大的美德是慈悲。所以宁可没有才干、没有学问，但是不能没有慈悲，慈悲心才是真正的美德。
其实，眼前的时光才是最真实的，要去地狱或天堂都应该从眼前起步。在眼前的时光中欢喜，有光明与爱，有幸福，有安详，就是天堂。在眼前的时光中痛苦，黑暗与堕落，那一刻就是地狱！
很多时候，那陌生人的一缕微笑，一个问候，却总能让我们感激不尽，怀念良久。然而，生命中有太多的恩情，因为“近水楼台”，我们却忘记了真心感谢。让我们满怀一颗感恩之心吧，我们的生活必将因此而幸福圆满。
我们应该时常记住：“并非你不能忘记，而是你不想忘记”。如果你时时放任自己去追念那已经失去了的，徒劳无功地去惋惜，或痛悼，那就只能使伤口不易愈合。但假如你明白你之所以念念不忘，是因为你不想忘记，是因为你下意识的享受那点痛苦，那你就得承认这是咎由自取。其实只要你的脑筋稍活动一下，略微移动一下脚步往后退一点，你就可以发现，你周围还有那么广大的世界，这世界并不因任何人一点小小的不幸，而停止活动。但假如你明白你之所以念念不忘，是因为你不想忘记，是因为你下意识的享受那点痛苦，那你就得承认这是咎由自取。
当我们陷入生活最低谷的时候，有时会招致一些无端的蔑视；当我们处在为生存苦苦挣扎的关头，有时会遭遇肆意践踏你尊严的人。针锋相对的反抗是我们的本能，但往往会让那些缺知少德者更加变本加厉。我们不如理智去应对，以一种宽容的心态去展示并维护我们的尊严。那时你会发现，人和邪恶在正义面前都将无法站稳脚跟。
“世界之大，何所未有，但人耳目不能及耳”！及长，常思古人之言：“人生七十古来稀”，自忖人生不过七八十年之光阴，如白驹过隙，弹指而过，若如唯物论谓：“人死如灯灭”者，则死后一切皆灰飞烟灭，一切消陨于无形。
有的人很年轻，就觉得自己老了；有的人年寿已高，却仍老当益壮。“没有时间老”，就是心中没有老的观念。禅者人生观，认准了事就去做。胸有大志的人没时间去沮丧、愤怒、郁闷、失望。
大千世界芸芸众生，可谓是有事必有缘，如喜缘，福缘，人缘，财缘，机缘，善缘，恶缘等。万事随缘，随顺自然，这不仅是禅者的态度，更是我们快乐人生所需要的一种精神。随缘是一种平和的生存态度，也是一种生存的禅境。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”放得下宠辱，那便是安详自在。
要认识我们自己，要从此岸走到彼岸，我们拥有心灵的桥吗？这样的桥是无形的。它架在我们每一个人心里面。要走上这座桥，就要认识我们自己。这种认识实质上是一种寻找，而不是来照镜子认识镜子中的自己。这就如同生活的意义，要从生活中找到一样。这个寻找的过程，就是认识自己。
困境并不是绝境，勇敢面对才有办法可想，逃避也躲不过。你看，石岩里的小花，突破困境，所以摇曳丰姿；湍流中的小鱼，逆流而上，展现活泼生机。吾人应扩大心胸，突破自己，不被困境的框架束缚，才会健全茁壮。
什么人最富有？什么人最贫穷？贫穷的人是随时想从别人那里获得，富有的人则是心存感谢，时时想要施与别人。所以，一个人能够感恩、惜福，他就是人生最大的拥有者了。
每个人都应当学会宽容，包括宽容别人和宽容自己。宽容别人重要的是要容得下别人不同的观点、见解以及相对个性的行为方式。我们说要宽容自己，是说要宽阔自己的心胸，要虚其怀，类若谷。我们的心胸足够地阔大了，才可担当起包容宇间万事万物的重任。
接受现实，无论是美好的、风光的，还是失败的、挫折的、或者痛苦的，只有你能接受现实，你才能真正认清当下的处境，也才能用好当下的力量，从而走得更好，跌倒的将更容易振作起来，美好的将更容易持久。
微笑着的人，能够坦然地面对纷繁的世事，能够荣辱不惊地正视自己生存时空的尴尬与不幸，他们因心平气和、内心富有而时时面带微笑。微笑是心灵的盛宴，是生命的乐土。不经意的微笑里，其实饱含着人生的大智大慧，大彻大悟。能够时时地面含微笑，那该是一种怎样的万金不易的幸福啊！微笑着的人生，应该是人活着的至高追求。用心去微笑吧，芸芸众生里，没有谁会比永远地拥有一颗快乐的心更富有的了。
微笑面对生活的演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
生命的奇迹在于，即使四面楚歌，也要努力地活，微笑着走过。
欢乐是人生的驿站，痛苦是生命的航程。在漫漫人生征途中，幸运女神不会一直眷顾我们，上苍会把困难化作阻挡我们前进的石子，因此要用乐观的态度迎接磨难，微笑着面对生活。
微笑着面对生活。他不被幸运眷顾，生活的困苦，命运的捉弄让他几乎喘不过气来，但他说：“生活的困难压不垮我，我心中的欢乐不是我自己的，我把欢乐注进音乐，为的是让全世界感到快乐。”是的，他以乐观的态度，去谱写乐章，他用微笑，去演奏生活的乐章，他用行动告诉我们，要微笑着面对生活。他的名字叫莫扎特。
微笑着面对生活。她用心体验大自然赋予她的一切，她用情为黑暗的世界画上太阳，她用毅力充实着自己的智慧，她用顽强完善着自己的人生，她微笑着写出了《假如给我三天光明》。她被疾病包围着.她不及我们幸运，她活在黑暗中，但她却诗意地生活着、享受着。她用行动告诉我们，要微笑着面对生活。她的名字是海伦·凯勒。
微笑着面对生活。他身残志坚，用自己的双脚，演奏了世间优美动听的乐曲。因为一次意外，他失去了双臂，但他说：“没有人规定，钢琴一定要用手弹，至少我还有一双完美的腿。”他以乐观的心态去面对生活，他用坚持感动着无数人，他用毅力创造了举世无双的奇迹，他用微笑诠释残疾人也能获得同样精彩。他用行动告诉我们，要微笑着面对生活。他的名字是刘伟。
微笑着面对生活。山中的雪莲为何如此圣洁?因为它笑对生活，用微笑去感化风雪;冬日里的松柏为何如此苍翠?因为它笑傲苍穹，用微笑去迎接风雨;翻涌的波浪为何如此雄浑?因为它笑看磨难，用微笑去改变风浪;海中的礁石为何如此光洁?因为它笑视打击，用微笑去接受洗礼……
不幸，是天才的晋身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。用微笑面对生活，你会发现：槐花正香，月色正明!
微笑面对生活的演讲稿12
世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑。它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。
生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它——微笑。微笑是最美好最迷人的一种表情。诚、温馨和快乐。
人生中有成功就有失败，失败不意味着你是一个失败者，失败表明你尚未成功；失败不意味着你没有努力，失败表明你的努力还不够；失败不意味着你必须忏悔，失败表明你还要吸取教训；失败不意味着你一事无成，失败表明你得到了经验；失败不意味着你无法成功，失败表明你还需要一些时间；失败不意味着你会被打倒，失败表明你要微笑面对。
曾听过这样一个故事：有人请魔术师表演移山，请他把左边的山移到右边。魔术大师现在山的右边坐了一会儿又到山的左边，然后说：“我移好了。”众人不解，大师说：“我移动不了山，但我可以移动自己，我认为我达到了目标。”
这个故事让我受益匪浅。其实，在生活中有许许多多的事都是具有两面性的。你既可以看到它的缺点，同时你也可以看到他的优点。同是一片叶子，你既可以看到它“零落成泥碾作尘”的悲惨景象，你也可以看到它“化做春泥更护花”的高尚情操；同时一颗流星，你可以看到它的一闪即断，你也可以看到它的耀眼光芒，这就是每个人看不同问题的不同角度，所感受的也就不一样。
微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感受到人间的温暖；可以使走入绝境的'人重新看到生活的希望；可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。俗话说的好：笑一笑，十年少。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的。微笑犹如阳光挥洒大地的盎然；清风抚摸树林的温暖；夕阳燃烧天空的炽热；浪花冲刷礁石的激情……
生命对每一个人来说都是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛、波澜不惊，时而垂柳轻拂、平淡如水，关键是要看你如何去把握生活，享受生命。
让我们用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人、每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。
人生在世，痛苦失败和挫折在所难免，我们应让自己用积极的态度对待生活，不管它的一切如何，我们都要学会微笑的去面对，微笑的去面对失败。在失败中总结经验教训，你会变得坚强；微笑着去面对痛苦，一切将会烟消云散，烦恼将不再来纠缠你。要知道，酸甜苦辣才能构成多彩多姿的人生，只有成功而没有失败的生活是没有的。因此，要想拥抱成功，就必须把失败当成垫脚石。只有坚强的人，才能够不被失败吓倒，才能笑傲一切厄运、失落和挫折。要战胜失败，首先就要战胜自己，然后再举步从头来，只有行动才是成功的最主要保证。
一个人要想超越别人，并不是件难事，要想超越自己却不那么容易。所以，如果一个人有着巨大的心理承受能力，他就有了成功的首要条件，因为失败是成功的垫脚石。
失败并不可怕，但是要从中得到教训，否则才是真正的失败。有谚语说：“再平的路也会有几块石头”、“经一番挫折，长一番见识”、“小挫之后，反有大获”。保持你的乐观和果断吧，不断地给自己加油鼓劲，你心中的目标就会变成现实。
微笑面对生活的演讲稿13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
微笑着面对生活。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去了雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观;人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
微笑着面对生活。把每一次的失败都为结为一次尝试，不去自卑;把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品位孤独，去沐浴忧伤。
微笑着面对生活。去把人字写直写大，活出一种尊严，活出一种力量。不向金钱献媚，不向权势卑躬。平凡，是一种朴素的歌，平凡，是一排亮丽的诗。微笑着，我们去唱去吟，在平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮。
微笑着面对生活。把尘封的心胸敞开，让狭义自私;把自由的心灵放心，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天、白云、小桥、流水……潇洒快活地一路飞去，鲜花的芳香就会在你们鼻翼醉人地萦绕，美丽的彩蝶就会在你们身边妙的翩翩起舞。
微笑着面对生活。眼泪，要为别人的悲伤而流。仁慈，要为善良的心灵而发泪情，给予穷人的贫苦;关怀，温暖孤寡的凄凉。微笑的我们，要用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每个人的脸上都起一片不落的灿烂。
是的，就这样。让我们微笑着面对生活所带给我们的一切。
微笑面对生活的演讲稿14
每个人都希望自己在镜头里面露微笑，彰显自然自信的美丽风采，既为自己一览容颜而欣慰，更是留给他人心中的美好印记。
婴儿三个月后大都能以笑容表达欣喜、快慰和满足，这大概是一个人最初对世人的接纳与认可！
小孩纯真甜美的微笑，象征着健康阳光生机活力，对操心劳碌的父母及家人是最好的回馈，生活中再多的疲惫和困苦都将顷刻化解。
随着年龄的增长，生活的压力和对个体要求在不断提高，荡漾在脸上的微笑似乎成了稀缺资源！
谁都知道，“微笑”于人有百益而无一害，她是上帝赐予给每个人的无需本钱的“滋补品”！是一个人健康愉快的标志。微笑还是直面生活的最佳态度，微笑也是人际交往的靓丽名片，微笑似乎告诉人，他是幸福的！
先说微笑有益于人体健康。古语道“相由心生”，内心痛苦惆怅是笑不起来的，即使强着欢颜，做着也易让人看破。真正微笑的人想必是身心健康的，因为微笑是心理平衡感受愉悦的外在表现。反过来，微笑（当然是发自内心的）也会促进个体身心的积极健康地运行，俗语说得好，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。单从健康看，我们都必须学会微笑。
微笑是直面生活的最佳态度。“生活中不如意事十八九”，能保持一份内心的从容淡定，笑而应对挑战，始终保持微笑去面对人和事，就是一种豁达，一种洒脱！让人感受你充满友善的内心世界，感叹你直面现实挑战困难的英雄气概，这样的人，是善者、智者与勇者的统一体。无不受人敬重景仰！
微笑是人际交往的靓丽名片。因为微笑的神态，让对方乐于接受你，自然心生好感。立刻拉近了彼此间的心理距离，你的善良友好已经从脸上表现出来了！你对别人的微笑，释放出真情厚意，也必将收获别人对你的友善与尊重，相见倍感温暖，交流融洽和谐。
初次谋面，微笑留下良好的第一印象，开启交往的友谊之门；对于相识已久的，微笑更加密切关系，巩固深化业已形成的情谊！
微笑实质上也是个人和善大爱的体现。只有对自己悦纳自信，只有对他人抱有真情，只有对生活怀有感恩，这样的人，微笑才会由内到外表现出来。而爱是可以传递的，你对别人微笑，别人同样也会以微笑回报你，一份爱可以衍生出更多爱，置身于爱的氛围中，我们能不感到温馨和快乐？
所以我们大力倡导，用微笑去面对生活。可说是容易做到难！生活中常因意外遭遇变故等，陷入消极状态或处于矛盾冲突之中，因不合心意或难遂心愿的事而郁闷纠结，有几人能以平常之心微笑面对？也有人说，知道微笑好处多多，可如何做呢？
首先，加强自身品性修养，对自己不必求全责备，更不要过分苛求他人，顺乎自然去处世行事，心态平和去面对生活，笑容也就多了；
其次，可对着镜子自我练习，让你的微笑保持至少30秒，让自己身心放松享受短暂的欢快，习惯成自然，终将使你微笑经常绽放；
第三，欣赏自我增强自信，要看到自己取得的成绩和进步，才能让微笑发自内心。愿洋溢在脸上微笑与心底的自信永远相伴相随。
第四，善于自我调节，不被消极情绪所左右，让自己尽快从负面情感或失败阴影中走出来。用微笑凭智慧走出困境走向成功！
生活充满艰辛，人生岁月短促，珍惜有缘相遇，支持互助双赢。让我们同行的路上多些笑容多些笑声吧！
微笑面对生活的演讲稿15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季可人的温馨;没有大彻大悟的乐观，便没有人生美丽的微笑。美丽的微笑，需要乐观的精神。
一条幽径，曲折迂回中总会激起心旷神怡的向往;一湾清泉，明净清凉中更能映出纯洁无瑕的希望;一种人生，跌宕困顿中方显惊世骇俗的豪壮。面对苦难，白岩松以孤星自比，身处璀璨星空中，但他并不孤独，因为痛并快乐着，是他对生命最美好的诠释，曾经年少的他，背起行囊，踏上自己的求学之路，漫漫求学路，他历经贫穷困苦，茫茫择业途，他笑对坎坷辛酸。经历种种磨难，最终登上了新闻人的殿堂。他认为“痛苦和快乐是紧密联系的，微笑着去面对痛苦，痛苦就好忍受了”。遥望未来，我们要成就梦想，有快乐也有痛苦，面对痛苦，我们依然快乐。
回首那个令我们中国人感动的人物——刘伟。当命运无情地束缚他的双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他却用双脚演奏出可与苏珊大妈相媲美的歌曲。刘伟用琴声告诉我们：要想驾驭自己的人生，我们别无选择，只能选择乐观。在他身上，清楚地看到了他人生的坎坷，眼前浮现出的是排练时流下来的泪水，训练时身上的伤痕，真正清晰的，却是他那面对观众，面对人生乐观微笑着的脸庞。
眺望大自然，却也有些东西是让我们人类震撼的。我们常常把人间美丽的化身赋予蝴蝶，可知否，从一个小小的毛毛虫蜕变成一只美丽的蝴蝶，付出了多少血泪艰辛?面对苦难，它依然乐观的把美丽留给人间。
#微笑着面对生活。把苦难看作为上帝赋予我们的奖赏，把成功想象成一种幸运，不自傲慢。就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。
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