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小学生演讲稿

时间:2021-05-28 13:03:34 小学生演讲稿 我要投稿

【推荐】小学生演讲稿汇总六篇

  使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多,你所见过的演讲稿是什么样的呢?以下是小编整理的小学生演讲稿6篇,希望对大家有所帮助。

小学生演讲稿 篇1

各位同学各位老师:

  大家早上好!

  今天我国旗下演讲的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

  冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

  冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8—10倍。

  冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

  冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

  1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

  2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的.整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

  3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

  同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

  最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

  谢谢大家,我的演讲完毕!

小学生演讲稿 篇2

  从小到大,妈妈一直教育我要做一个诚实守信的孩子,每次我都会按这个原则去做人做事。因此,我受到了朋友们的信任。

  前不久的一个星期天,我的好朋友小兵约了我和几个小伙伴于上个星期六去参加他的生日宴会,我欣然答应。还拿出了自己的压岁钱买了一个风筝,准备作为生日礼物送给小兵。然而就在上个星期五,我放学回到家时发现表哥表姐在我家,他们很突然的就从无锡来了。我高兴又很惊讶,高兴的是我有机会可以尽情地和他们玩耍,惊讶的是他们事先并没有和妈妈打招呼。他们来干什么?原来他们想趁这个双休日同我一起去恐龙园玩。我左右为难,因为恐龙园是我朝思夜梦的地方。听说那里有许多大小不一,形状各异,种类繁多的恐龙,还有各种各样的娱乐项目供我选择,由表哥表姐带着我玩,一定会很开心。可是我已经答应参加好朋友的生日宴会了,如果不去,他们会怎样看待我?他们会说我说话不算数,他们以后还会和我玩吗?他们还会把我当朋友吗?我想来想去,最后决定不去恐龙园,而去参加朋友的生日宴会。因为恐龙园可以以后再去,而朋友的生日一年只有一次,更重要的是朋友间的那种信任。我把我的想法告诉了表哥表姐,他们虽然感到遗憾,但还是为我选择了朋友间的诚信而高兴。

  在朋友小兵的生日宴会上,我把自己放弃去恐龙元而来为朋友贺生日的选择告诉大家。大家都说我是个恪守诚信的人,我也为自己而高兴。我更加的明白了诚信比什么都重要。

小学生演讲稿 篇3

  我们的学校像个美丽的大花园,一年四季风景如画,有雄伟高大的教学楼,有引人注目的雕塑,有绿草如茵的操场,但我最喜欢的是书香长廊。

  书香长廊位于教学楼的南边,全长一百多米,分成了三大间,九十六小间,远远像一条青龙横卧在那里。朱红色的柱子,黄色的横槛,顶上爬满了绿油油的大叶木藤,横槛上挂满了名人名言,有的让我们学习向上,有的教我们怎样做人······长廊的旁边是美丽的花儿,散发出各种各样的香味,一阵微风吹过,让人感到神清气爽。

  春天到来了,大叶木藤嫩绿的叶子长出来了,花很少,它是橙色的,喇叭形,温暖的阳光从空隙透射出来,露下斑斑点点细碎的日影,有很多的小朋友在长廊里安静地读书,快乐的游戏,留下了快乐的回忆。

  夏天来了,横槛上有许多叶子,整个长廊像绿色的大凉棚,花儿开满枝头,远远望去就像一座彩桥,同学们可以在这儿乘凉、休息,在这里真爽。

  秋天来了,叶子变黄了,一阵阵秋风吹过,叶子落了,像蝴蝶翩翩飞舞。秋雨沙沙,花儿全部落了,让我想起一首诗句:“夜来风雨声,花落知多少。”

  冬姐姐来了,一场大雪过后,绿树披上了银装,有许多孩子在这儿堆雪人,打雪仗,孩子们的欢声笑语回荡在这美丽的校园里。

  我爱我的学校,更爱这里的书香长廊。

小学生演讲稿 篇4

亲爱的老师、同学们:

  同学们知识的海洋浩瀚无边,世界上的书籍汗牛充屋,在这学不完的知识看不完的书中,我想大家推荐一本好书《十万个为什么》。

  这本书是北京出版社出版的。封面上有一行白色的正楷字“十万个为什么”,上面有一个云蒸霞蔚的地球。这本书就好像一个经验丰富的老人,无论你有什么难题,不管是上之天文还是下之地理,他都知道。现在我来给大家介绍一个有趣的“为什么”——为什么我们这里是白天,而美国却是黑夜?

  是因为地球是个很大的圆球,他总是自西向东转动着,转一圈就是一天,因而地球上有地方先看见太阳,有地方后见到太阳。我国的大城市上海位于中国的东面,而新疆却在西面,所以上海比新疆先看见太阳2小时。正好中国与美国一个在东,一个在西。地球东面转到太阳时,西面处于黑夜。所以中国白天时,美国是黑夜。同学们你们知道了吗?

  《十万给为什么》帮我解决了很多问题,开阔了我的知识面,大家有空也来读吧!

小学生演讲稿 篇5

亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  人与人之间要有诚信,在我的生活中就发生了这样一件事。

  一天下午,乌云密布,电闪雷鸣,外面突然下起了倾盆大雨,就算打着一把巨伞也仍然会淋成落汤鸡。

  我正在家里写作业,做到一道数学题时,突然发现尺子不见了,我匆匆忙忙地翻遍了整个书屋,却一无所获。我不得不去旁边的小店里买一把。我带上一张十元钞票,穿上妈妈的大雨衣出了门。一路上雨水打在我的脸上,连眼睛都睁不开。地上的积水涌进了我的鞋子里。到了商店,我挑了一套米老鼠的套尺和一块可塑橡皮,一共七元。当时收钱的是老板的儿子――一个上一年级的小男孩。我刚回到家里,突然发现小男孩多找了我两元钱,我去不去还钱呢?去吧,我就不能买棒棒糖了,可不去吧,又不诚实。老师说过,做人一定要诚实。我思来想去,最终我还是决定把钱还回去。我顶着风雨再次来到商店,把钱还给了小男孩,并对他说:“小弟弟,你多找了我两元,下次一定要认真计算哦!”“好的,谢谢姐姐。”

  送完钱后,我的心情畅快了许多。西塞罗曾经说过:“坦白是使人心底轻松的妙药。”对,做人一定要有诚信!

小学生演讲稿 篇6

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是《阳光体育,强身健体》

  古希腊伟大的哲学家柏拉图说过:人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体,就谈不上美丽,就不会有承载智慧的载体,也就不会有生命活力。我们也常说:身体是“1”,成绩是后面的“0”。有了这个“1”,才会有100、1000,否则,0再多也没有意义。很显然,健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。

  可是现在的情况却不容乐观,让我们来听几组数字:

  1、全国学生体质检测结果显示: 7岁到18岁的中小学生中,每10个人中就有1人是“小胖墩”。

  2、全国中、小学生视力低下率不断上升,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

  3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生,为肺活量下降最明显的人群。

  近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率不断上升,这种状况令我们感到担忧。为此,中央下发了《关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》,确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此,全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

  在积极参与阳光体育的过程中,希望同学们做到以下几点:

  一、提高认识。俗话说,身体是革命的本钱。体育锻炼不仅可以锻炼身体,提升我们耐力素质水平,还能磨练我们的意志品质,培养我们的良好习惯。然而个别同学却不积极参加体育课、课间操活动,悄悄溜号;有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事,缺少主动性。这些都是不应该的,也是对自己身体健康不负责任的表现。因此,希望同学们端正态度,充分认识体育锻炼的重要性和好处。

  二、积极参与。希望同学们每天坚持做眼保健操,积极参加课间操或跑操活动,在节假日和寒假期间,自觉坚持跑步。需要特别强调的是,在跑操活动过程中,要求队列整齐、口号嘹亮,行进步调始终如一。各年级各班级要加强宣传教育,形成强身健体、阳光运动的校园跑操活动氛围和文化。

  三、注意安全。在日常体育锻炼和开展冬季跑操活动过程中,希望同学们要听从体育老师的安排以及健康安全方面的提示,科学安排合理适度的锻炼方式和强度,防止事故发生。

  老师们、同学们,少年强则国家强。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”希望你们积极参加阳光体育运动,让“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。让我们迈开大步,用充满激情与快乐的跑步和坚持不懈的体育锻炼来拥抱我们美好的校园生活!