小学生珍惜时间演讲稿15篇
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编为大家整理的小学生珍惜时间演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
小学生珍惜时间演讲稿1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是xx中队的xxx，今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜时间，努力学习》。
林清玄先生说：“假若你一直和时间赛跑，你就可以成功。”每天24小时对每个人来说都是一样的。但在这24个小时里，如何利用时间，我们却表现出不同的行为。有的同学把时间送给了小吃店和电脑游戏，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有的同学在校园中闲逛、游荡;有的同学在课堂上专心致志的学习，回家后抓紧时间复习;有的同学放学后则迷失在那总也看不完的电视节目中……
那么，要珍惜时间，我们应该怎么做呢?首先，要抓紧时间，善于合理地支配时间。一天六、七节课下来，是挺累的。放学以后，参加一些文体娱乐活动也是必要的。但是，打球把“学习”打跑了，跳绳把“作业”跳没了，下象棋不吃饭，看电视不睡觉，课余那么多宝贵时间，都一门心思地去玩了，多么可惜!要心中有数。定计划并不难，严格执行计划，合理支配时间，要有毅力!其次，还要学会挤时间。珍惜时间的人，都是会挤时间的。鲁迅先生说：“时间，就像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的”。养成这样一种好习惯：就是再忙，今天应该完成的学习任务，绝不能拖到明天。一定要挤时间。做到“今日事今日毕”。
同学们，只有珍惜时间，我们才能掌握更丰富的知识;只有珍惜时间，我们才能拥有美好的未来。人生能有几回搏?就让我们从现在开始珍惜时间,勤奋学习吧!
我的国旗下讲话完毕。谢谢大家!
小学生珍惜时间演讲稿2
亲爱的老师，亲家的同学们：
你们知道吗？花儿凋谢不再开，光阴一去不再来。时间去的快，来的也快。越高年级你就会觉得一天过得好快。一眨眼12小时过去了，再眨眼24小时过去了。虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。你是否能把握时间，珍惜时间，利用每一分，每一秒？六年级的哥哥姐姐们到了毕业的时候，五年级的我们也马上要升上六年级，所以请珍惜时间！王尔德曾说过，如果你浪费了自己的年龄，那是挺可悲的。因为你的青春只能持续一点儿时间。成功是需要百分之百的努力换取成功，那么时间呢？他需要勤劳和汗水换取，看书时你会发现时间过得飞快，你就看了几页，一个小时没了。稍稍写些作业两小时过去了。
大人常常感叹，想回到青春时期，那我们呢？也感叹想回到幼儿园么？醒醒吧！有空感叹，还不如拿起笔计划好你的日程，时间表，利用好时间。一年365天，12个月，一个月有三个星期。现在距离开学已经第五周了。还想整天慢吞吞的起床，慢吞吞的刷牙，干一切事情都慢吞吞。会安排时间早就起来看书，累积能量啦！有些人优秀，是有原因的。有些人考试考地不及格，不是因为他们笨，而是没有努力，不曾珍惜时间。
一时之计在于晨，一年之计在于春。趁现在还年轻，赶紧早上起来读书，别等以后容颜褶皱才感慨少壮不努力。
要知道青春的画卷需要自己来画，青春的音符要由自己歌唱。青春的路，也要由自己来走。时间犹如我们生命中的匆匆过客。让我们记住追赶时间的人生活就会宠爱他，放弃时间的人，生活就会冷落他。
小学生珍惜时间演讲稿3
各位老师、各位同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是《珍惜时间》。
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，着名科学家富兰克林把时间比作生命；我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。从科学的角度讲，人们生活在地球上，时间流逝的速度是恒定的，但从人们对时间的利用角度讲，时间很有弹性。抓紧时间，时间就多；反之，时间就少。
古今中外的有识之士，强烈意识到时间的珍贵。宋代史学家司马光为挤出更多的时间读书、写作，睡觉时，以圆木为警枕，身子翻动，木枕也随之翻动，惊醒后他便继续读书。就这样，司马光夜以继日，通阅旧史，兼收并蓄，经过20年的艰苦努力，编撰出了我国第一部编年体通史——《资治通鉴》。
有人问鲁迅为什么用“鲁迅”作笔名，他说是取“愚鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较笨拙，无论做学问还是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在这种情况下，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”汉乐府诗有句富有哲理性的名言：“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自修、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，我们21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
谢谢大家！
小学生珍惜时间演讲稿4
各位老师，各位同学： 早上好！
今天我讲的题目是《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》 。 法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的 确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。 每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有？如果 我们的操场上到处都是垃圾，大家还会专心参加升旗仪式吗？大家还有心情在这儿安心读书吗？校园是我们共同生活的地方， 所以养成良好的卫生习惯，争做文明好学生是我们每位同学的责任。
然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，校园的地面上就躺着一些垃圾 袋、塑料瓶，甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的`情况。各位同学都扪心自问， 你扔过吗？ “播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉 的成长过程中养成的。 只要我们坚持一天不扔垃圾， 两天不扔垃圾……一个月不扔垃圾， 那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯，我们的校 园就会变得更加整洁漂亮！ 同学们， “忽以善小而不为，勿以恶小而为之” 。文明的一切是由一个个小细节构成 的。
养成良好的卫生习惯首先应从我做起，从小事做起，不要随地吐痰，不要随地乱扔 垃圾……那些看似无关紧要的“小恶”，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、 肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人 不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，令我们的校园更加干净整洁。 我们相信，只要大家能够拾起一片“白色” ，就能装点一雨“绿荫” ，只要大家尽一份力， 就可以创造出一个更加洁净的校园。
让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺： 从现在开始， 养成良好卫生习惯， 争做文明好学生。 在此，希望全体同学能做到以下几点：
1、不乱扔废纸、食品袋、冰糕棒，要把废纸、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱内。
2、自觉维护校园环境，.遇到废纸、食品袋拾起来放入垃圾箱。
3、主动捡拾别人丢在楼后、操场上的垃圾，养成“讲文明、讲卫生”的良好习惯， 共同创建一个美丽的校园。
4、课间不追逐打闹，不说脏话，不骂人，时刻把安全记在心间。
我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽自身一点微 不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。同学们，让我们在飘扬的五星红旗下 作出我们庄严的承诺：从现在开始。
小学生珍惜时间演讲稿5
亲爱的同学们：
大家好！
时间并不青睐于谁，珍惜时间的人，才能拥有它的掌控权。
“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”当我读到朱自清《匆匆》这篇文章时，我感觉到时间正从我身边飞逝。
时间是宝贵的，自古以来，有所作为的人无不珍惜时间，东汉末年的董遇，虽然生长在战乱时代，靠打柴为主，但他巧用时间，勤于读书，终于成为有名的学者，有人问他成功的秘诀，他说：“我是用了‘三余’时间读了不少书，他说的‘三余’指：冬天，没有多少农活可干，这是一年中空余时间；晚上，漆黑一片，不便干活，这是一天中的空余时间；天气不好，不能干活，这是白天的空余时间。”
无独有偶，我国古代著名画家王冕，也是出身贫寒，家中无力供他上学，他只得到一个姓秦的人家放牛，王冕时刻想着读书、学习，每天出去放牛，都借本书带在身边，有时骑在牛背上读书，有时牛在吃草，他就坐在树荫下看书，就这样，王冕利用点点滴滴的时间，靠自学学到了很多知识，后来他又刻苦学画画，终于成为著名的画家。
时间对于每一个人来说都是一样的，有的人能争分夺秒，惜时如金，充分利用时间；有的人饱食终日，无所事事，碌碌无为，让时间白白地流过，最后只能空唱《明日歌》。
珍惜时间，不要让时间从指缝间溜走。时间不是每个人都能掌控的。所以当它经过的时候，请紧紧抓牢时间的脚步。
谢谢大家！
小学生珍惜时间演讲稿6
两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊!
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会;花谢了，有再开的时候;燕子去了，有再回来的时刻;然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去;天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西——时间吧!
小学生珍惜时间演讲稿7
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句话是人们从古至今专颂的，警惕大家要时刻珍惜时间，不要虚度光阴。
常说“珍惜时间、珍惜时间”，怎样才算是珍惜时间呢？人的一生美刻都有时间溜去，又不可能让时间停留。有人说时间一去不返，但我们可以吧时间花在有意义的地方，让生命中的每一分、每一秒都过得有意义。这就是珍惜时间。
朱自清曾写过一篇名叫《匆匆》的散文，感慨时光流逝得飞快，自己还没来得及做一些有意义的事。想想看，一个伟大的散文作家都还存有这样崇高的思想，我们这些未成年的学生呢？
洗手地时候，时间从水盆里过去；看书的时候，时间从字里行间穿过；跳橡皮筋的时候，时间从皮筋低下窜过；睡觉的时候，时间从呼噜声中飘过。可当你意识到时间溜去得匆匆时，日子却又调皮地从你的叹息声中飞过了。
你生命中的每一分、每一秒过得是否有意义呢？同学们，时间是青烟、是薄雾、是青春、是年华。但无论它是什么，它都是生命，一生只有一次。
它毫不停留，无时不刻不在消逝着，拦挡不住，叹息也没有用！勿谓寸阴短，既过难再获。只有珍惜时间努力做好自己的每一件事，才不会弄得“头涔涔而泪潸潸”。
同学们，“往着不可谏，来者犹可追。”过去如果由于某种原因浪费了不少时间，那么就从现在起开始抓紧每一天吧！因为只有抓住了今天，你才能赢得明天！
谢谢大家！
小学生珍惜时间演讲稿8
尊敬的xx：
大家好！
我们每天上课，但是很多时候我们都没有注意课堂的重要性没有重视时间，因为经常所以接的不重视不珍惜，其实不然，我们的学习机会弥足珍贵。我们学习是在与时间赛跑，是在努力拼搏换取新的开始，为我们的未来做努力。
来课堂浪费一分钟一年下来我们要浪费多少时间，我们上学也不是那么容易，在以前我们爷爷那一辈，他们很多人连上学的机会都没有，因为各种原因导致他们对一些字都不认识，他们非常渴望学习，我们能够得到读书的机会全都是老一辈们打拼，用血与汗给我们挣来的，不是天上掉下来的。
容易得到的不知道珍惜，只有失去了才知后悔，这是我们很多人的通病，因为常见，用为常用，却不知珍惜眼前当下，却幻想着以后自己怎么厉害，在给自己造梦，但是如果梦想不去实现永远都是梦想，我们想要把梦想变成现实，就需要我们努力学习，读好书，学好知识，才能够在未来创造属于我们自己的辉煌，不要埋怨时间短暂，也不要总是抱怨天道不公，其实在我们上课是每一分钟每一秒钟我们是否都用到位了都学好了，其实在我们上课的时候我们会浪费掉一部分时间收拢自己的思绪，零散的时间也被我们给遗忘了，导致我们没有更好的学习到我们的知识。
想要把梦想成为现实需要做的就是珍惜每一堂课，珍惜每一天上课的时间不要把时间浪费在游戏不要把时间浪费在开小差，说话，走神上面，梦想需要的是我们努力需要我们珍惜时间，只有付出了的人才能够收获丰厚的果实，只有不断坚持的人才能够获得最终的胜利。
课堂是我们获取知识的重要地方，是我们学习知识的途径，不要高估自己认为自己就算不需要老师也能够学好，如果不需要教导就能有所成就的毕竟只是少数，我们不是每一个都是天才，很多都是普通人，我们与天才的差距就是不知道珍惜，不知道努力，其实每一个人都能够成为如同爱因斯坦，如同爱迪生那样的伟人，只需要我们努力珍惜我们每一节课，珍惜时间，把我们零碎的时间拼凑起来能够让我们的成绩飞跃，让我们不断进步。
不要在沉迷在幻想中也不要总是抱怨学习的时间不够，老师教导的不好，前提是我们又没有珍惜时间又没有做到好好学习。
同学们让我们珍惜时间好好上课，让我们放飞自己的梦想，让美梦成真，从现在开始我们珍惜每一分钟。谢谢大家！
小学生珍惜时间演讲稿9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是珍惜时间
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
小学生珍惜时间演讲稿10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；因为勤奋，罗曼罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰克里斯朵夫》；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；中国古人还给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力学习吧。对于高年级的哥哥、姐姐们来说，毕业考试已并不遥远，面临着人生的第一次选择，你们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接考试做充足的准备；对于中年级学生来说，中年级是小学学习的一个转折点，你们应该好好把握，努力学习，不断提高自己；而低年级的弟弟妹妹们也千万不要放松，你们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”；卡来而更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求得精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。
若是连学都不想学，吝啬付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么会品学兼优，出类拔萃呢？一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实。人生能有几回搏？此时不搏何时搏。让我们记住“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。
小学生珍惜时间演讲稿11
亲爱的同学们：
大家好！
人总是会在失去后才知道后悔，才懂得珍惜。也许人也只有在失去后才会懂得更珍惜以后。可是，有些东西失去后就不会再回来了，即使再后悔也没有用了。
时间，是一去不复返的。我们都知道珍惜时间，老师、爸妈也经常告诉我们要珍惜每一分每一秒，可是我们真正的做到珍惜时间了吗？我们每次只有在浪费时间后才知道后悔当初没有好好利用时间、珍惜时间。可后悔又有什么用呢？时间不可能倒流，不管你有没有做好一件事，时间终不会等你，它只会再不停的流逝着。也许有人会说时间很不公平，因为在相同的时间里所做事的效果不同，有人做得好而必有人做得不好。
其实，时间对于每个人来说都是公平的。每天每个人都拥有24个小时，而在这24个小时中，有人会很好的利用时间，把每一分每一秒都安排得汇成商学院的，每时每刻都做着对自己或他人有益的事，这些人才是真的珍惜时间，会合理利用利用时间。反之，在同样的24个小时中，有人只会无所事事，让时间一分一秒的流逝，当知道后悔时，时间已经流逝了很多。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间不可能再停下它的脚步，也不可能向后倒退，它只会永远的迈着它那均匀的步伐往前走。我们只能加快我们自己的脚步，珍惜它所走过的每一个痕迹，这样，我们以后回忆起来才不会觉得有遗憾。
同学们，我们要学会珍惜，学会珍惜时间、珍惜生命、珍惜现在所有的一切。不要只是随口说说，我们要落实到我们的行动中去，让我们一起珍惜我们现在所拥有的一切，好吗？
谢谢大家！
小学生珍惜时间演讲稿12
敬爱的老师、亲爱的同学们：
“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。”这是朱熹的名言。想必大家对自己的时间都有所安排吧!现在的你，有没有想回到过去呢?下面，让我带大家去体会珍惜时间的好处吧!
时间是无形而又无声的，它在你的身边流过，一分一秒地让你失去，但你却感受不到。有时，我想回到过去的快乐时光，这是不可能的，因为时间已经流过，你要开始新的一分一秒了。
我国伟大的文学家鲁迅，他是一个十分珍惜时间的人。他日夜不停地工作，当别人在旅游玩耍的时候，他在工作;当别人在睡觉时，他在工作。如此努力的工作，最终也只是为了看那几分钟的书。他还有一句至理名言：“时间就是生命，无端空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。”由此可见，他是多么珍惜时间。
大家一定听说过神童仲永吧!他很小的时候就可以像秀才一般写出一首好诗，人人都称赞他为“神童”。他的父亲却是一个愚蠢的人，他不让仲永上学，带他去各地写诗。可惜他虽然先天聪明，但后天不珍惜时间好好读书，所以只能成为一个普通人。
我也常对时间不在意，有时间就去看电视，连看书的时间都挤不出来。所以，从现在开始，我决定向鲁迅学习，虽不能日夜工作，但我还是要挤出时间看书才对。
我们班的庄梓童是一个珍惜时间的人。中午一从食堂吃完饭就开始写午休作业，午休作业一写完就写回家作业。对于她来说，时间就是生命，浪费时间就是浪费生命。那么，生命如此重要，时间不就更重要了吗?她，是一个典型的、会合理安排时间的好学生。
对了，差点忘了，在我的身边，也有一位珍惜时间的人------我的爸爸。通常，他6点起床，洗漱完毕后就开始看书、背书。差不多6点40分的时候，他开始吃早饭，吃完就走。有句话叫“一日之计在于晨，一年之计在于春”我爸爸就是前半句的那种人吧!
在这里，我希望大家能够合理安排时间，多多看书，好好珍惜你现在的每分每秒，要做到让每分每秒都过得充实，一点也不浪费。
谢谢大家!
小学生珍惜时间演讲稿13
老师们，同学们：早上好！今天演讲的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
同学们，全国学生营养日即将到来，让我们暂且放下手头上的书本，一起来关爱一下自己的身体。
下午四点左右，随着下课铃声的响起，同学们三五成群地走出校门，争先恐后地来到学校附近的各种小摊，冷清的街道顿时热闹起来，炸肉串、煎蛋饼等小吃摊前霎时围满了身着校服的学生身影。这些摊点的工作人员很少有人戴手套，他们边收钱，边操作，忙得不亦乐乎，但同学们全然不顾，这样的场景我们随处都可以看到。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，时时危害着我们的身体。另外，随着生活水平的提高，同学们不健康饮食的习惯日益增多。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，甚至养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，这样，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
最后，我们编个口诀和同学们共勉：
管好嘴，不贪食
多喝开水，少吃零食
经常锻炼，关爱身体
重视三餐，平衡饮食
我的讲话到此结束，谢谢大家！
小学生珍惜时间演讲稿14
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我记得鲁迅曾经说过：“时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”我看到有些同学没有把作业做完就出去玩了，上课的时候没有认真的听讲，总在做小动作。还有些同学自己的作业没有完成还打扰一些正在做作业的同学其实这些都是浪费时间。还有些同学休日的作业一定要拖到星期天才做，而且写出来的字质量很是不好。
同学们要知道一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，你生命中的每一分每一秒过得是否有意义呢？同学们，时间是青烟，是薄雾，是青春，是年华。但无论它是什么，它都是生命，一生只有一次。他毫不停留，无时无刻不在消逝着，拦挡不住，叹息也没有用！
匆匆谓寸阴短，既过难再获。只有珍惜时间努力做好自己的每一件事情，才不会弄的“头涔涔，而泪潸潸。”
同学们珍惜时间吧！趁我们还小，珍惜时间努力学习，不要再浪费时间啦。祖国需要我们，我们一定要学好本领为建设祖国作出贡献。
同学们，珍惜时间吧，要知道花无重开日，人无再少年。让我们努力学习，托起明天的太阳。
谢谢大家！
小学生珍惜时间演讲稿15
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
同学们，少年时代是人一生中最天真烂漫的时代，你们学知识、长本领，一天天的茁壮成长。在你们的成长过程中，阳光是属于你们的，希望是属于你们的，世界也是属于你们的！歌德说过，要成就一番伟大的事业，总要从少年时代做起。那么，你们应该怎样做才能迈出结结实实的步子，让自己无憾无悔，走向美好的明天呢？
首先，作为新时代的小学生，要做到遵规守纪，做现代文明的小学生。俗语讲，“没有规矩，不成方圆”，我们也知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。
作为一名学生，一个公民，要严格遵守《小学生守则》，《小学生日常行为规范》以及《公民道德实施纲要》，严格遵守回小各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自制自律；诚实守法，礼貌文明；仪表整洁，热爱劳动；遵守公德，爱护公物；勤劳俭朴，孝敬父母；严于律己，关心他人；团结友爱，热爱回小！
其次，作为新时代的小学生，还要作到珍惜大好时光，努力学习，成为全面发展，学有所长的学生。
谈到惜时，说到勤奋，我不禁想起我国古代的前辈们，孔子读书“韦编三绝”；晋代孙敬，长夜苦读，以头悬梁；战国苏秦，发愤励志，以锥刺骨；车胤家贫，“囊萤”夜读；孙康无灯，映雪而读…“勤奋生智慧，勤奋造天才”，是的，知识的海洋是广阔无垠的，一个渴望得到真正知识的人必须勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。
世界著名科学家牛顿，很少在二三点钟以前睡过觉，为完成实验，常常通夜不眠。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，不是将绍兴兰亭的一清水池变成“墨池”了么？
同学们，行动起来，不要让“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”这一古训成为一句空谈，请记住：时间是最公平最合理的，它从不会多给谁一分，勤奋者能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。
同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今天！让我们珍惜今天这大好时光，不要叫一日、一时、一分、一秒、闲过，遵规守纪，勤奋学习，争取更大的进步。
谢谢大家！
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