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大学生演讲稿

时间:2020-08-17 16:01:02 学生 我要投稿

大学生演讲稿模板汇编8篇

  演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。现如今,演讲稿的使用频率越来越高,相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧,下面是小编收集整理的大学生演讲稿8篇,欢迎阅读与收藏。

大学生演讲稿模板汇编8篇

大学生演讲稿 篇1

  尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好!

  又站到人生新的起点上。不怕艰难、不怕困苦,大学的生活是多姿多彩的然而告别高中那紧张而压力大的学习生活、告别家乡、告别父母。要学会独立,学会自主学习,学会照顾好自己。希望从今以后,能和在坐的各位同学和老师一起快快乐乐的学习和生活,为我美好未来努力奋斗。

  来自。这阳光明媚的金秋时节,叫。怀着满怀的希望与激情终于踏入了梦寐以求的大学校门。历史的巨轮滚滚向前驶进,已经向我走来,告别过去,展望未来,迎来了人生新的起点,俗话说:年年岁岁花相似,岁岁年年人不同”新学期、新起点、新打算、新收获。新学期是人生里程碑上又一个加油站。

  正沉浸在对大学生活、对美好未来的憧憬之中,刚步入大学的校门。然而在这里我需要从新认识大学的学习和生活方式,至少有3年时间,城建学院这所学术圣殿是成长和学习的中心,步入成人的第一阶段,大学的学习方 (文章转贴自实用工作文档栏目) 式不同于高中,一定要尽快适应大学的学习方法,正所谓正确的方法是成功的捷径,尽快地从高中的被动接受知识转变为大学中的主动学习,去摸索适合自己的学习方法,大学学习的目标在于学会学习,大学里由于上课的时间相对有限,很多时间是留给自己支配的这就要求我要学会自己安排时间,要把预习、复习、锻炼身体、娱乐及休息时间安排好,要管好自己,给自己创造一个轻松而又娱快的良好学习环境。刚进入大学,生活环境会发生很大变化,同学们来自五湖四海,生活习惯,个人爱好都会有所不同,所以产生一些矛盾是难免的主要的要怀着宽容理解的心去妥善处理好同学们之间的关系,这样我才能广交朋友,为自己社交能力的提高打下坚实的基矗

  最后祝全体同学在新的学期学业进步,平安吉祥,祝老师身体健康、工作顺利、家庭幸福。我的演讲完毕,谢谢大家。

大学生演讲稿 篇2

  中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告,也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务,并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识,以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。

  首先我们了解一下健康的定义: 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义,提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。

  身体健康:表现为体格健壮,人体各器官功能良好;心理健康:是指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态:是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

  健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。

  健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

  一、合理膳食。

  合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。

  (一)膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。

  谷类食物是我国居民传统膳食的主体,是人类最好的基础食物,也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250~400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康,保持肠道正常功能,提高免疫力,降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出,成年人每天吃蔬菜300~500克,水果200~400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类,动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等),豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等),蔬菜、水果,纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一种营养物质,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的膳食,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养、促进健康的目的。

  (二) 经常食用奶类、豆类及其制品。

  奶类食品营养成分齐全,营养组成比例适宜,容易消化吸收,是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康,从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失,有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品,对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量,也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30~50克大豆或相当量的豆制品。

  (三) 膳食要清淡少盐。

  食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一,但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯,即膳食不要太油腻,不要太咸,不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。

  二、适量运动。

  适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况,动则有益,贵在坚持。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度,一般应达到每分钟150~170(次)减去年龄为宜,每周至少运动3次。

  (一)保持正常体重,避免超重与肥胖。

  体重是否正常可用体质指数(BMI)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5~23.9 kg/m2之间。计算公式为:BMI= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素,食物提供人体能量,运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来,增加体重,造成超重或肥胖;相反若食量不足,可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现,易患多种疾病,缩短寿命。所以,应保持进食量和运动量的平衡,使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要,而又不造成体内能量过剩,使体重维持在适宜范围。

  (二) 劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。

  任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律,对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7~8小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。

  三、戒烟限酒

  (一) 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

  烟草烟雾含有4000余种化学物质,包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官,可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险提高6~13倍,死于冠心病的风险提高2倍,死于慢性阻塞性肺病的风险提高12~13倍。烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康,也威胁着暴露于二手烟环境的非吸烟者;被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20﹪,患冠心病的风险升高约30﹪。据统计,我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万,占死亡总人数的12﹪。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。

  (二)戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。

  吸烟者戒烟越早越好,任何时候戒烟都不晚,只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧,都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟,因吸烟引起心脏病的机会可降低90﹪,59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半, 即使年过60岁戒烟,其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者 戒烟的人,不论吸烟多久,都应该戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处,都能够改善生活质量。

  (三)少饮酒,不酗酒

  过量饮酒,会增加患某些疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克,女性不超过15克。 。

  白酒基本上是纯能量食物,不含其他营养素。经常过量饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加,对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒,建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。

  四、心理平衡。

  心理平衡,是指一种良好的心理状态,即能够恰当地评价自己,应对日常生活中的压力,有效率地工作和学习,对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的`生活态度,将目标定在自己能力所及的范围内,建立良好的人际关系,积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。

  这是健康生活方包含的四大要素:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

  日常生活中,环境与健康也是息息相关,保护环境促进健康。人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生,保护环境不受污染的责任。目前阶段我们**区正在创建省级卫生文明城市。

  我们大家要遵守保护环境的法律法规,遵守讲求卫生的社会公德,自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯,努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境,保护和促进人类健康。保护环境从自己做起,从身边做起。

  一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂。为什么叫四害,想必大家都有所了解,蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

  ——蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。要搞好环境卫生,消除蚊子孳生地。根据情况选用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫剂等防蚊灭蚊用品,防止蚊子叮咬。

  ——苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病。要使用卫生厕所,管理好垃圾、粪便、污物,使苍蝇无处孳生。要注意保管好食物,防止苍蝇叮爬。杀灭苍蝇可以使用苍蝇拍、灭蝇灯等。

  ——老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。要搞好环境卫生,减少老鼠的藏身之地;收藏好食品,减少老鼠对食物的污染。捕捉、杀灭老鼠可以用鼠夹、鼠笼等灭鼠工具,也可以利用蛇、猫、猫头鹰等老鼠的天敌灭鼠,还可以使用安全、高效的药物灭鼠。要注意灭鼠药的保管和使用方法,防止人畜中毒。

  ——蟑螂可以传播痢疾、伤寒等多种疾病。要搞好室内外卫生,减少蟑螂藏身的场所。还可以使用药物杀灭蟑螂。

  二、 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。

  肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等常见呼吸道传染病的病原体可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气,传播给他人。所以不要随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻。这也是当今社会文明素养的表现。

  三、不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。

  世界卫生组织《烟草控制框架公约》指出,接触二手烟雾(被动吸烟)会造成疾病、功能丧失或死亡。被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平。在同一建筑物内,划分吸烟区和非吸烟区将吸烟者和非吸烟者分开、净化空气或装置通风设备等,都不能够消除二手烟雾对非吸烟者的危害。如吸烟区设立在同一建筑物内,二手烟雾会通过暖气、通风、空调系统传送到整个建筑物中的每个角落。即使吸烟人数再少,房间面积再大,也不能依靠通风技术来消除二手烟雾的危害。只有完全无烟环境才能真正有效地保护不吸烟者的健康。室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施,也是对不吸烟者权利的尊重。每一位吸烟者,当吸烟成瘾尚不能戒烟时,请不要当着你的家人、朋友和同事吸烟。吸烟请到室外。

  四、使用卫生厕所,管理好人畜粪便。

  卫生厕所是指有墙、有顶,厕坑及贮粪池,无渗漏,环境卫生,无蝇蛆,基本无臭味,粪便经无害化处理并及时清洁的厕所。使用卫生厕所,管理好人畜粪便,可以防止蚊蝇孳生,减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行。推广使用卫生厕所。家禽、家畜应当圈养,禽畜粪便要妥善处理。

  最后给大家讲一些常用的医学常识,这也是公民健康素养的一部分内容

  (一) 成人的正常腋下体温为36℃~37℃,早晨略低,下午略高,24小时内波动不超过1℃;老年人体温略低,月经期前或妊娠期妇女体温略高;运动或进食后体温略高。体温高于正常范围称为发热,见于感染、创伤、恶性肿瘤、脑血管意外及各种体腔内出血等。体温低于正常范围称为体温过低,见于休克、严重营养不良、甲状腺功能低下及过久暴露于低温条件下等。我们要学会测量腋下体温。腋下体温测量方法:先将体温计度数甩到35℃以下,再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,10分钟后取出读数。

  (二)正常成人安静状态下,呼吸频率为16~20次/分,随着年龄的增长逐渐减慢。呼吸频率超过24次/分称为呼吸过速,见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。呼吸频率低于12次/分称为呼吸过缓,见于颅内高压、过量等。

  (三)成人正常脉搏为60~100次/分,女性稍快;儿童平均为90次/分,婴幼儿可达130次/分;老年人较慢,为55~60次/分。脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。大家要学会测量脉搏。脉搏测量方法:将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处,计一分钟搏动次数。

  (四) 会识别常见的危险标识,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。

  (五)需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。

  需要紧急医疗救助时,拨打120急救电话求助。电话接通后应当简要说明需要救护者的病情、人数、所在地址以及伤病者姓名、性别、年龄、联系电话以及报告人的电话号码与姓名。

  (六)保健食品不能代替药品。

  保健食品指具有特定保健功能,适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品。

  卫生行政部门对审查合格的保健食品发给《保健食品批准证书》,获得《保健食品批准证书》的食品准许使用保健食品标志。保健食品标签和说明书必须符合国家有关标准和要求。

  (七) 能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。

  定型包装食品和食品添加剂,必须在包装标识或者产品说明书上标出品名、产地、厂名、生产日期、批号或者代号、规格、配方或者主要成分、保质期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虚假的宣传内容。在国内市场销售的食品,必须有中文标识。药品标签或者说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生产企业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应证、禁忌证或者功能主治、用法、用量、不良反应和注意事项。品、、医疗用毒性药品、放射性药品、外用药品和非处方药的标签,必须印有规定的标志。非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样,可以按照说明书使用;其他药物必须在医生指导下使用。 化妆品标签上应当注明产品名称、厂名、生产企业卫生许可证编号;小包装或者说明书上应当注明生产日期和有效使用期限。特殊用途的化妆品,还应当注明批准文号。对可能引起不良反应的化妆品,说明书上应当注明使用方法、注意事项。进口化妆品必须有中文标签。化妆品标签、小包装或者说明书上不得注有适应证,不得宣传疗效,不得使用医疗术语。保健食品标签和说明书不得有明示或者暗示治疗作用以及夸大功能作用的文字,不得宣传疗效作用。必须标明主要原(辅)料,功效成分或标志性成分及其含量,保健作用和适宜人群、不适宜人群,食用方法和适宜的食用量,规格,保质期,贮藏方法和注意事项,保健食品批准文号,卫生许可证文号,保健食品标志等。

  今天的健康教育讲座就讲到这里了,希望很快和大家再见面,一起探讨更多健康知识。让我们一起共同努力,共创天蓝,水碧,草清,地净,人健康的美好**,幸福家园。

大学生演讲稿 篇3

  很感谢大家能够给我这样一次机会,让我站在这里竞选工作积极分子。

  首先,我要说一下设立一个职务的目的。

  设立一个职位,不管它的职位大小,权利多少,但它成立只有一个目的——就是为同学服务。设立班长,是为了给班集体服务;设立学习委员,是为了给班集体服务;设立团支书还是为了个班集体服务。

  或许在少数同学的眼里,将这个职位不屑一顾。但是,我想说,一个职位越小,越能考验到该人的意志,态度,以及责任心。我想说,在这个职位上,不管是大一的我,还是现在的宜,都在尽职尽力地工作。或许我们做过的你们看不见,但是,你们看不见不等于我们没有做。所以对于这个职位,我尽了自己的力量,我做得无怨无悔。

  我希望大家能够投我一票。这一票是对我大一一年工作的认可,也是对宜的鼓励,更是对团支书这个职位的肯定。

  谢谢!

大学生演讲稿 篇4

亲爱的老师,同学们:

  大家好!

  我演讲的题目是我的大学生活我做主,很高兴今

  天能有这样一个机会站在这里,来表达我内心对大学生活的那份感悟.

  大学,一个丰富多彩的世界。酸甜苦辣都是大学的调味剂。

  有人说大学生活是绚丽多彩的,也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许,后者会更多一些吧。其实,他们说的都是正确的,因为真实经历过,他们才会那么说,这两者并不矛盾的。因为在大学里,有的人确实过得很充实、很开心,深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人,从一踏进校园就很失望,觉得一切都跟自己想像的不一样,从此选择了浑浑噩噩混日子,最终醒悟的时候才猛然发觉,仿佛一夜之间,大学已经过去,随之逝去的还有自己宝贵的青春。记住,只有后悔大学混了几年的人,而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时把他的母校贬得犹如人间地狱的人,多年以后,回忆起大学的时光,也往往会感慨万分,甚至泪流满面。

  不管你未来大学生活过得如何,至少你要时刻提醒自己:人生只有一个大学阶段,而你们的大学应该由你们自己做主。

  其实,我的上学期和很多人一样,没有很多光彩,大多数时间是茫然没有方向的。虽然我每天都往返于宿舍、食堂、教室,过着三点一线生活,有时会去个图书馆看看杂志,但却很少认真的学习过。除了在快考试前认真地去复习一下,其余时间大多都是宅在宿舍上网看电影打游戏。参加的课外活动也很少,一些精彩纷呈的晚会、丰富多彩的社团活动、各种各样的讲座,尽管每一项都充满着诱惑力,但我却选择了一条寂寞的路。生活是那么的空虚、无聊,我好像迷失了自我,如行尸走肉般地活着。

  直到寒假的时候我去了自己家乡的一家医院见习一周后,我好像一下子懂得了某些东西,又好像什么都不懂,当我回校后偶尔独自一人静静呆着,或者一个人走在校园小道的时候,我都会陷入深深的沉思:难道就要像之前那样浑浑噩噩地度过接下来的五年大学时光吗?难道青春就是这样碌碌无为、没有光彩吗?不,不是这样的!大学的生活应该不单要学习,还应该要有更丰富多彩的内容和回忆。于是我开始尝试着

  改变自己,说真的,习惯真的是一个很可怕的东西,而且我也知道自己想要一下子改变成自己想要成为的人是不太现实的,我开始意识到大学的生活不能如此单调空虚地混过去,现在的我渴望空闲时积极地多参加一些课外活动,希望锻炼自己将来在社会生存所必须的能力,空余时间多到外面走走,多看些别人以为没什么用的课外书,扩大知识面,多增长点见识。

  上学期已经过去了,在这几个月里有酸也有甜,有苦也有乐。我想大学生活未必是灿烂的,因为我们要经历寻求、寻找,完善的成长;大学生活未必是富有的,因为我们要走出校园,面对社会上各种压力的挑战;但,大学是美好的,它让我们学会了独立,学会了坚强,完善了自我;大学生活是精彩的,是人生富有意义的阶段,也是每个人成就梦想、展示自我的一个很好的平台,是人生中最美妙的一段回忆。

  在大学这样美好的年华,我们没有理由不好好珍惜。最后,希望我的大学生涯,能够有一个美好的开场,精彩动人的过程,以及完美的谢幕。

  我的演讲到此结束,谢谢!

大学生演讲稿 篇5

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  这天,我很荣幸作为学校的“优秀学生”代表站在那里发言,心中感到无比的兴奋和激动,首先向五年时间里一向指导关心我学习的各位领导、向认真教学、辛勤工作,给予我宝贵知识的所有老师表示衷心的感谢和崇高的敬意!

  时光荏苒,如白驹过隙。转眼间我即将走过五年的小学时光。这是我第五次获得“优秀学生”称号。对我而言,不但是褒奖,更多的是激励。

  站在台上跟大家分享我的收获,此时此刻我的心里充满了感恩。

  这天之所以取得这样好的成绩,我十分感谢我们的老师,他们以伟大的人格魅力塑造了我们的灵魂,他们不仅仅有良好的教学方法,循循善诱、敬业负责的工作态度,在学习方面给了我们全面的、最优质的教育;而且对我们的生活和思想状况也十分关心,如同自己的孩子。

  我还要感谢五年来一向陪着我走过风风雨雨的同学们、朋友们,要不是有你们的陪伴,我也不会这么开心。所以,我想说,这份荣誉也是大家的,是我们共同努力才得来的。

  每个人都有适合自己的一套学习方法,美国著名学者本杰明斯洛特曾这样说过:一个能够在知识的海。

大学生演讲稿 篇6

  我是程险峰,来自机电及土木工程系工程造价(1)班,现任商贸学院学生会主席助理,在班级任学习委员.

  今天我很荣幸的代表各位获得表彰的同学发言,心情非常激动.在此请允许我代表全体受表彰的同学向深切关怀我们的领导,辛勤培育我们的老师表示衷心的感谢!

  大学一年,我们在学院领导的亲切关怀下、在老师的殷切教诲下,经过刻苦钻研和坚持不懈的拼搏,取得了专业文化知识与政治思想道德修养上的双丰收.多姿多彩的校园文化生活又让我们学到了各种各样的新知识,新技能.此刻,我们通过勤奋刻苦,终于尝到了丰收的喜悦.这是我们的荣誉,也是学校给予我们的鼓励.曾经有人说过:蕴藏于人身上的潜力是无尽的,你能胜任什么事情,别人无法知晓,若不动手试试,那么对自己的这种能力就一直蒙昧不查.我觉得我能有今天这样的一点点小成绩,很重要一点就是在于我迈出了向自己挑战的一步.

  我的学习基础并不好,刚来时表现也并不出色,但我有一颗坚强并不懈进取的心,从前因为对老师的不满而放弃一科课程,而如今的我,总是试着去喜欢每一位老师,去适应他们的教学方法,从而在改变中分享自己每一步成功的喜悦。

  对知识的热爱和渴望,对前途的执着和自信是我取得成功的最大法宝。学习上的成功更离不开各位老师的帮助,是老师们的帮助才有我今天的成绩.

  既然是综合素质测评,有了学习是不够的,各方面综合素质全面发展,自然也少不了,作为一名学生,我在大学以前未担任过任何职务,所以说工作也并非我的强项.在大学以前我一直比较内向,说话的声音也很小,来了大学之后,我知道害羞是没有自信的表现,没有自信就意味着要失败.因此我要跟过去的自己说再见,老师也给了我很多锻炼自己的机会.虽然在工作中也有过坎坷,有时候不被同学们理解或者引起大家的不满,但是我一直坚持了下来.随着时间的推移,也被大家所接受.在工作之中我学会了自信而又坦诚的面对一切,从此让我感到大学生活既充满挑战,又富有乐趣,所以我乐此不彼,一直充满着激情.

  今天我能站在这里,要感谢商贸学院,是她给予我这么好一个环境,让我可以尽情发挥,还要感谢各位领导和老师,是你们对我的关心和教导使我在前进的道路中看清了方向,加快了步伐;还要感谢所有的同学,有了大家的理解和支持,才让我可以不遗余力的朝前发展,衷心的感谢你们!

大学生演讲稿 篇7

尊敬的各位领导老师,亲爱的同学们,

  大家下午好,我很高兴也很自豪能够站在这里参加这次竞选。

  首先初步自我介绍一下自己,我的名字叫黄伟东,来自10级动漫一班。

  说下我的性格吧!我的性格比较适应时代的要求,就是性格是多面的,有安静的我,活泼的我,善淡的我,沉稳的我,就是什么场合适合,就会体现适合的性格。这种多重性格是我的优胜之一,我可以与不同性格的人打交道并成为朋友。从而学到从一个朋友身上学不到的东西,这样的性格让我在不同的人群中不断成长,我相信我的这一性格正好能够快速的适应新闻部的工作。我喜爱群体,喜欢大家一起努力为一个目标而奋斗的那种激情。我相信,一棵大树阻挡不住洪流,但我更加相信一片森林定然可以阻止洪流的侵袭。我相信,一颗明星无法照亮夜空,但我更加相信璀璨的群星必然能够让黑夜如昼。

  爱好文学,爱好摄影,我希望自己可以捕捉每一瞬间的,激动、悲伤、难过,紧张,兴奋。捕捉每一个感情的瞬间,分享给大家。

大学生演讲稿 篇8

敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家好!今天我跟大家讲的题目是:文明礼仪记在心。

  转眼间这个学期一半的时间已从我们身边悄悄地溜走了。从我们懂事那一天起,从我们踏进幼儿园、学校这一天起,我们的父母、老师就不断地对我们进行尊老爱幼、文明礼仪教育。尊老爱幼是一种我国的传统美德,是我们应当提倡的,但是在我们的校园里,只听到小部分的同学亲切的向老师问好,我们许多同学与老师擦肩而过,没有一声招呼问好,甚至连看一眼都省略了;带着满脑子的疑惑向老师提问,在老师的耐心讲解、解答后没有言谢就走了。

  在这里我要问问同学们,尊敬教师是不是仅仅在于使老师在“教师节”那天才过得愉快呢?不是,我们应当把尊敬老师这一意识时刻保留在头脑中,并且把这种意识溶于我们的每一言,每一行,在课堂上,你们专心致志的目光渗透着对老师的理解与支持,在校园里,你们文明的言语散发出对老师的尊重与敬仰。

  在生活中,你们彬彬有礼的行为体现了老师的教导与培育。在大力倡导公民道德建设的今天,首先提高的就是“明礼诚信”,明礼就是懂得文明礼仪,它是要求人们共同遵守的一种行为准则,是国民道德文化水平的体现,我国很早就享有“礼仪之邦”的美誉,文明礼仪的例子举不胜数,要是我在这里举我们身边的例子,或许你们会说这太平凡了,那就拿与我国隔海相望的日本来说吧。

  在日本,礼仪是学生一定要学习的课程,青年在走上工作岗位时,还要接受礼仪训练,从发型衣着,坐立姿势,鞠躬角度,说话语气,端茶给别人喝等都有规矩,对待长辈、上级更是要使用尊敬的语言和语气,相比之下,我们的礼仪就简单得多,同学们都能做到的,我相信你们也一定能做到的,当你第一次跟老师打招呼时,心里或许会颤抖,当你第一次跟同学道歉的时候,不知如何开口,心里或许会犯愁,但那是使我们的环境更文明的理由啊,所以在这里我向大家提倡:文明礼仪,从小做起,从我做起、从现在做起。

  谢谢大家!

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