【实用】演讲稿的自我介绍范文汇编3篇
演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在学习、工作生活中，演讲稿对我们的作用越来越大，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编为大家整理的演讲稿的自我介绍5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
演讲稿的自我介绍 篇1
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我叫xxx，爸爸妈妈之所以给我取名“xx”，是希望我能够像诸子百家一样博学多才，含而不露。
从小，我就跟着妈妈认真诵读过许多中国传统文化，如《三字经》《弟子规》《古文观止》《论语》《大学》《中庸》《老子》等，这些经典陶冶了我的情操，净化了我的心灵，将我塑造成了一个温良恭俭让的小女孩，让我能静下心来去干很多事。
我有一段与众不同的学习经历：小学，我主要是在家里自学的。正是由于自学，让我学会了合理安排时间、自主学习等良好的学习习惯和方法，使我只用四年的时间就轻松学完了小学六年课程，并且阅读了很多中外名著，没有将时间浪费在一些无用功上。此外，我还擅长写毛笔字、跳拉丁舞、弹钢琴和唱歌。但“一枝独秀不是春”，所以我想将我的`学习经验推广给同学们，让大家共同提高。为此，我希望担任班级学习委员，全心全意帮助大家轻松、愉快、高效地学习，让我们一（7）班成为全年级的领头羊。希望大家能够支持我，谢谢大家！
演讲稿的自我介绍 篇2
大家好！我是来自三（四）班的鲍炜纲，今年10岁了。
我性格活泼开朗，喜爱运动，是个体育迷，每天我都看体育频道，了解各类赛事报道，我特别喜爱美国的NBA篮球赛。我也很喜欢武术，它不仅能强健我的身体，还能磨练我不怕苦的意志。去年，在浙江省第五届国际武术比赛中，我还拿了金牌。我积极参加公益活动，如我参加了在人民广场举行的抗震救灾义演，在临安剧院举行的“我当主持人”的文艺演出。
在家里，我是父母的乖孩子，在学校，我是老师的小帮手，是同学们的好伙伴。两年多来，我获得了不少荣誉，每学期都获得“名誉之星”金奖，每学年都被评为“三好学生”，口算，识字，阅读积累，小报比赛均获一等奖，奥数比赛二等奖等。
今天，我非常感谢大家给我这样一次竞选大队委员的机会，我愿意为学校服务，我会做好本职工作，为学校分担一分责任，让我们的同学更阳光，让我们的校园更美好。
我的格言是：谦虚求学，认真做事，做最棒的自己。如果同学们喜欢我，希望大家投我一票。
谢谢！
演讲稿的自我介绍 篇3
心理健康知识 心理健康的意义：
1.了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
一、什么是心理健康：
人是一个整体，人的健康包括身体健康和心理健康两个方面，身体的健康是指人的身体符合人的正常生理现象，也就是我们平常说的没有疾病的发生；心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
心理健康从心理学的角度介定心理健康，其基本标准有：
1、有基本的自我安全感；
2、能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；
3、生活理想切合实际；
4、不脱离周围现实环境；
5、能保持人格的完整与和谐；
6、善于从经验中学习；
7、能保持良好的人际关系；
8、能适度地宣泄情绪和控制情绪；
9、在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。 珍爱生命，活在当下
摆脱忧郁情绪的方法：
1、不要为自己寻找借口
2、再给自己一点爱
3、分散你的注意力
4、 改变你的行为
5、 走出忧郁，创建“三人空间”
6、 了解自己的极限
7、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术心理工作站工作内容
1. 每个月就各月心理主题及日常工作上报召开一次工作站例会并有会议记录。
2. 推荐学生加入校心协和校朋辈咨询队伍，与学校心理工作组织保持密切联络。
3. 积极发现学院中存在心理亚健康的同学，并及时上报指导老师，做好心理工作站档案建设与管理。
4. 积极组织同学们参加学校组织的相关心理健康教育活动和承办学校的心理健康活动。
5. 创新性的开展学院心理健康活动，将学生和工作站联系起来。 6. 积极组织推广团体辅导式各班班会以及以学院和班级为集体的心理拓展活动，研讨会等（学年达到学院所有班级全覆盖）。 7. 积极向校心理健康网站及心理总站微博投稿。
8. 进行心理工作室的值班工作，并开设心理宣传栏，每两月更新一次，进行日常心理知识普及教育、学生自助平台的介绍、心理求助途径宣传。
9.配合参与学生会的各项工作。
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